心率越低一般是指心跳頻率越慢。通常情況下，心跳頻率越慢新陳代謝會(huì)相對(duì)比較慢。

正常成年人在安靜狀態(tài)下每分鐘的心跳次數(shù)為60-100次/分，如果低于這個(gè)范圍，則屬于心動(dòng)過緩的情況。而心跳速度與身體的新陳代謝有一定的關(guān)系，當(dāng)心跳的速度減慢時(shí)，體內(nèi)的血液循環(huán)也會(huì)隨之減慢，從而導(dǎo)致新陳代謝變慢。因此，心跳頻率越慢新陳代謝可能會(huì)相對(duì)較慢。

如果患者只是出現(xiàn)了輕微的不適癥狀，并沒有出現(xiàn)其他明顯的不適癥狀，不需要進(jìn)行特殊的治療，也不用過分擔(dān)心。但如果患者出現(xiàn)了頭暈、乏力等癥狀，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診并治療。平時(shí)要注意休息，避免過度勞累，同時(shí)也要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)。

日常生活中，建議患者注意飲食健康，可以適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。

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