新華網(wǎng)廣州10月12日電（記者鄭天虹 張建華）2008年北京奧運(yùn)會上，劉翔因傷退賽的一幕令國人抱撼的同時，越來越多的人開始關(guān)注運(yùn)動員傷病保護(hù)的問題。在廣州舉辦的第16屆亞洲運(yùn)動會科學(xué)大會上，專家提出，運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練將是運(yùn)動員傷病保護(hù)的“主流”。

　　北京體育大學(xué)運(yùn)動康復(fù)系副主任矯瑋博士說，科學(xué)訓(xùn)練是預(yù)防運(yùn)動員傷病的關(guān)鍵?！昂芏噙\(yùn)動員，如果說運(yùn)動壽命短，主要因素都跟訓(xùn)練有關(guān)”。

　　矯瑋和她的團(tuán)隊正在做的，就是把康復(fù)訓(xùn)練作為運(yùn)動員每天訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一，起到對運(yùn)動員傷病防護(hù)的目的?！俺夹g(shù)、體能訓(xùn)練外，康復(fù)訓(xùn)練也納入運(yùn)動員每日不可或缺的訓(xùn)練”。

　　康復(fù)訓(xùn)練的內(nèi)容是有針對性的。首先是要診斷出運(yùn)動員生理結(jié)構(gòu)和體能上的弱點，進(jìn)而在每日的訓(xùn)練中彌補(bǔ)這些弱點，把康復(fù)和損傷的預(yù)防緊密結(jié)合在一起。

　　目前，這種康復(fù)訓(xùn)練方法已經(jīng)運(yùn)用于國家網(wǎng)球隊。矯瑋說，事實證明，這種模式對于運(yùn)動員傷病的減少非常有效。網(wǎng)球?qū)】刂频囊蠛芨?，網(wǎng)球運(yùn)動員肩、肘、膝都容易出問題。而通過康復(fù)訓(xùn)練法，目前國家網(wǎng)球隊的幾個名將還沒有出現(xiàn)問題。

　　康復(fù)訓(xùn)練不同于傳統(tǒng)意義上的按摩、推拿等療法，它是一種基于運(yùn)動的治療訓(xùn)練。矯瑋介紹說：“在康復(fù)上大家有一個不太了解的地方，看起來康復(fù)是一個治療工作，實際上在所有的康復(fù)工作里，至少有70％－80％的工作是運(yùn)動療法，儀器的治療只占20％左右?！?/p>

　　近年來，中國對運(yùn)動員傷病的防護(hù)越來越重視。據(jù)介紹，目前中國正在從過去的“傷后治療”轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)在的“提前預(yù)防防護(hù)——治療——治療后的恢復(fù)”。2005年教育部批準(zhǔn)了北京體育大學(xué)創(chuàng)立首個運(yùn)動康復(fù)與健康專業(yè)，旨在為優(yōu)秀運(yùn)動員的康復(fù)培養(yǎng)防護(hù)師、康復(fù)師等奇缺人才。

相關(guān)知識

杭州亞運(yùn)會運(yùn)動員賽后恢復(fù)方法，你造嗎？
運(yùn)動損傷后的康復(fù)訓(xùn)練
運(yùn)動損傷康復(fù)訓(xùn)練方法 運(yùn)動損傷的防治
運(yùn)動員康復(fù)訓(xùn)練技巧
運(yùn)動員身體優(yōu)勢：傷病迅速恢復(fù)運(yùn)動保健
運(yùn)動訓(xùn)練的康復(fù)1
運(yùn)動損傷的康復(fù)訓(xùn)練
第5章運(yùn)動創(chuàng)傷的康復(fù)訓(xùn)練
康復(fù)訓(xùn)練是否適用于運(yùn)動員的傷后恢復(fù)？
運(yùn)動員的必修課：康復(fù)訓(xùn)練與運(yùn)動損傷預(yù)防

網(wǎng)址: 亞科會：運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練將是運(yùn)動員傷病保護(hù)的“主流” http://m.u1s5d6.cn/newsview1383544.html