蝦仁豆腐蔬菜湯｜秋冬暖心低脂湯
大家好，今天給大家分享一款超級(jí)簡(jiǎn)單又美味的蝦仁豆腐蔬菜湯，特別適合秋冬季節(jié)。這道湯不僅味道鮮美，而且低卡低脂，特別適合減肥的小伙伴們。

食材準(zhǔn)備：
豆腐一塊
蝦仁5只
青菜一把
蒜米、香蔥適量

做法步驟：
1?? 首先，把豆腐切成小塊，青菜清洗干凈，蝦仁加入一勺料酒、一勺鹽和一勺胡椒粉，腌制十分鐘。
2?? 鍋中噴少許油，油熱后放入蒜末和蔥花炒香，然后加入蝦仁翻炒至變色。
3?? 倒入一碗開(kāi)水，加入豆腐煮兩分鐘，再放入青菜。
4?? 最后，加入一勺鹽、一勺胡椒粉和適量雞精，攪拌均勻即可。

這道湯做法簡(jiǎn)單，味道鮮美，低卡低脂又營(yíng)養(yǎng)。冬天晚上來(lái)一碗，特別舒服。減肥的小伙伴們趕快試試吧！

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