拔火罐后可以運(yùn)動(dòng)嗎 拔罐后疼痛正常嗎
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能保持身體健康,增強(qiáng)抵抗力,在拔火罐后人們時(shí)常會(huì)散步鍛煉。那么拔火罐后可以運(yùn)動(dòng)嗎?拔罐后多久能運(yùn)動(dòng)?
拔罐后疼痛正常嗎
拔罐后輕微疼痛一般屬于正常現(xiàn)象,不必過(guò)于擔(dān)心。但若是疼痛較劇烈,則可能是由毛細(xì)血管破裂等引起,這種情況下,需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)處理。
1、正?,F(xiàn)象:拔罐是日常生活中較常見(jiàn)的中醫(yī)治療方法,拔罐后如果拔罐的部位出現(xiàn)輕微疼痛,通常是由于拔罐時(shí)罐內(nèi)的壓力較大,而使皮膚或肌肉受到一定擠壓引起。通常屬于正?,F(xiàn)象,對(duì)此不必過(guò)于擔(dān)心,一般幾天后疼痛感會(huì)自行消失;
2、毛細(xì)血管破裂:若拔罐后疼痛較劇烈,可能是由于毛細(xì)管破裂引起,皮膚上可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹,嚴(yán)重情況下還可能會(huì)出現(xiàn)水皰、破潰。應(yīng)避免用手抓撓局部,并及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下涂用多磺酸粘多糖乳膏等藥物,或口服龍血竭膠囊等藥物,以緩解疼痛。
拔罐后要注意身體保暖,不能立刻洗澡。因?yàn)榘喂藓蠹∧w腠理處于張開(kāi)狀態(tài),立刻洗澡可能會(huì)受涼導(dǎo)致疾病的發(fā)生。一般建議在拔罐6小時(shí)后再洗澡,以免受風(fēng)寒。
拔火罐后可以運(yùn)動(dòng)嗎
無(wú)氧可以做,但是不要做激烈的有氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榘喂藓笊眢w血液循環(huán)比較活躍。做激烈的暈倒會(huì)導(dǎo)致體眩暈等。
建議拔罐后一個(gè)星期內(nèi)不要吹冷風(fēng)著涼,避免做游泳,打球等劇烈和出汗多的運(yùn)動(dòng)。注意休息放松,才會(huì)利于身體康復(fù)。
拔罐后多久能運(yùn)動(dòng)
過(guò)上幾個(gè)小時(shí)就可以做運(yùn)動(dòng)了,不要太劇烈就行。為了身體健康,最好不要出汗,當(dāng)天不要洗澡。
但是運(yùn)動(dòng)劇烈的話,在運(yùn)動(dòng)之后很容易因?yàn)槌龊箤?dǎo)致體表溫度過(guò)低,最好不要激烈運(yùn)動(dòng)。
而且出汗的話還容易導(dǎo)致拔火罐的部位出現(xiàn)感染。
拔火罐注意事項(xiàng)
1.保暖。拔罐均要在脫衣服后才能治療,所以治療時(shí)應(yīng)避免有風(fēng)直吹,防止受涼,保持室內(nèi)的溫度。
2.避免燙傷。不要將燃燒的酒精落在病人的身上,過(guò)熱的罐子勤更換。使用真空抽氣罐比較安全,無(wú)此顧慮。
3.不宜拔的部位:心前區(qū)、皮膚細(xì)嫩處、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、乳頭、骨突出處均不宜拔罐。同一部位不能天天拔。
4.在拔罐時(shí),應(yīng)密切觀察受者的情況,如有暈罐等情況,應(yīng)及時(shí)處理。
相關(guān)知識(shí)
拔罐后疼痛正常嗎 拔罐后怎么緩解疼痛
拔火罐后可以運(yùn)動(dòng)嗎
拔火罐后可以運(yùn)動(dòng)嗎?拔罐后多久能運(yùn)動(dòng)?
拔火罐后為什么會(huì)疼 拔罐后會(huì)疼是正?,F(xiàn)象
腰疼可以拔火罐嗎 腰疼怎么拔火罐
【拔罐后可以運(yùn)動(dòng)嗎】
夏季拔火罐 拔火罐后睡覺(jué)可以開(kāi)空調(diào)嗎
拔火罐后肩膀酸痛正常嗎 拔罐能減肥嗎
拔完火罐可以運(yùn)動(dòng)嗎
【拔完火罐可以運(yùn)動(dòng)嗎】
網(wǎng)址: 拔火罐后可以運(yùn)動(dòng)嗎 拔罐后疼痛正常嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview1381201.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 暴肌獨(dú)角獸:領(lǐng)航休閑食品輕食化新風(fēng)尚
- 居家康養(yǎng)日常起居養(yǎng)生指南
- 居家養(yǎng)老健康理念指南
- 健康中國(guó)戰(zhàn)略下的家居變革:林氏家居聯(lián)合權(quán)
- 家電+家居,居家消費(fèi)呈現(xiàn)新趨勢(shì)→
- 林氏家居品質(zhì)季沙龍?jiān)诜鹕脚e行 跨界共探“
- 居家運(yùn)動(dòng)管理建議,準(zhǔn)媽媽請(qǐng)查收
- 萊州市人民醫(yī)院發(fā)布內(nèi)瘺居家護(hù)理指南為透析
- 家政培訓(xùn)指南 第2部分:失能老人居家康復(fù)
- 居家期間如何做好防護(hù)?這份指南請(qǐng)查收