健康等于好習(xí)慣加時(shí)間
疾病等于壞習(xí)慣加時(shí)間
健康＝好習(xí)慣+時(shí)間
疾?。綁牧?xí)慣+時(shí)間
1、洗澡（打開毛孔、濕氣）+吹空調(diào)（風(fēng)寒）=風(fēng)寒濕病
2、吃肉（脂肪多=油多）+冰（寒冷）=油遇冷則凝 遇熱則行=身體發(fā)胖=高血壓=心腦血管疾病
3、熬夜（耗電耗能量=消耗精力=傷肝傷腎）=腎不好一切都不好=手腳冰涼 腰酸背痛
4、吃宵夜=吃燒烤（肉）+喝冷飲（冰啤酒）=傷脾胃=身體發(fā)胖
5、打牌，玩手機(jī)=長期坐著低頭=頸椎病 坐骨神經(jīng)痛 腰酸背痛
6、生氣=傷肝=乳腺癌
7、喝冷飲=傷脾胃傷腎
8、不運(yùn)動=肺活量不好=身體發(fā)胖=高血壓=心腦血管疾病
9、長期吃肉=血液粘稠=血液流動緩慢=身體不舒服=酸性體質(zhì)=癌細(xì)胞溫床=身體發(fā)胖=記憶力下降
10、喝酒抽煙=傷肝傷肺=酒精肝肺癌
11、不吃早餐=營養(yǎng)不良仁心齊堂

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