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哺乳期應注意哪些

進入哺乳期之后，需要注意的方面有很多，這樣不僅能讓哺乳期女性的身體盡快的恢復，而且有助于寶寶的生長發(fā)育，所以哺乳期的女性要了解在哺乳期應該注意的相關事項，那么，哺乳期應注意哪些？

1.要注意選擇合適的內衣。對于哺乳期女性而言，選擇合適的內衣很重要。一般建議選擇無鋼圈、棉質、透氣的內衣，這樣不會影響乳腺分泌乳汁。而且還要選擇前開扣的內衣，這樣方便喂奶。另外，哺乳期的內衣不能太緊，盡量寬松一些，以免加重胸部脹痛的癥狀。

2.要注意哺乳期的飲食。如果選擇純母乳喂養(yǎng)，建議哺乳期的女性多喝一些湯湯水水，有助于下奶。與此同時，還需要多喝溫開水，不僅能增加奶水的分泌量，還可以緩解口渴的癥狀。哺乳期女性還需要多吃富含蛋白質的食物，能提高奶水的質量。另外，不要吃回奶的食物。

3.要注意不能濫用藥物。哺乳期的女性如果生病了，不能濫用藥物的，因為藥物成分會滲入奶水中，如果寶寶吃到了含有藥物成分的奶水，很可能會對寶寶的健康造成不利影響，所以要遵醫(yī)囑用藥。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關知識 哺乳期可以吃什么水果哺乳期媽媽這6類食物都別吃哺乳時怎么喂奶更輕松哺乳時怎么和寶寶互動哺乳期貧血怎么補血哺乳期媽媽這6類食物都少吃 相關百科 哺乳期怎么減肥哺乳期懷孕能喂奶嗎哺乳期月經(jīng)哺乳期退奶食譜哺乳期發(fā)燒怎么辦哺乳期能吃什么水果哺乳期不能吃什么哺乳期可以吃螃蟹嗎哺乳期營養(yǎng) 編輯推薦 1

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