哺乳期注意事項有哪些

2020-02-26 23:03:46 ?

哺乳期注意事項有哪些

哺乳期注意事項有飲食清淡、乳房保養(yǎng)、保持情緒良好等，有助于促進乳汁分泌。女性在哺乳期間，飲食應以清淡易消化為主，可以適當添加高營養(yǎng)物質(zhì)，促進催乳素分泌，滿足嬰兒營養(yǎng)需求，另外也要做好乳房衛(wèi)生護理，在每次喂養(yǎng)后用溫水清洗，減少細菌滋生，預防乳腺炎癥。也要保持良好心情，盡量避免情緒波動過大，以免引起乳腺增生。

2020-02-27 23:13:45

哺乳母親會比較辛苦，也會比較脆弱，護理不得當會導致很多問題。您的癥狀可能是由于長時間保持一個姿勢引起的疼痛。足部疼痛可能是過度勞累，受涼引起的，建議哺乳期注意保暖休息，加強營養(yǎng)，多調(diào)理一下會好的。

2020-02-28 18:36:22

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