眾所周知，室外的大氣污染是我們極為關(guān)注的環(huán)保問題，世界各地曾爆發(fā)過極為嚴(yán)重的大氣污染事件，如馬斯河谷煙霧事件、倫敦?zé)熿F事件、印度博帕爾毒氣泄漏事件等等......室外大氣污染情況固然嚴(yán)峻，但是室內(nèi)空氣質(zhì)量也不容忽視，室內(nèi)空氣污染問題已成為一個(gè)國內(nèi)外學(xué)者極為關(guān)注的環(huán)境衛(wèi)生問題。

大氣污染物主要有PM2.5、PM10、二氧化硫等，那各位友友們知道室內(nèi)空氣污染物有哪些嗎？（室外的污染物是室內(nèi)空氣污染物的一個(gè)來源，這暫且不表，本文僅談?wù)勈覂?nèi)自產(chǎn)的污染源）

室內(nèi)空氣污染物從何來？

1、燃料燃燒，烹調(diào)油煙：二氧化硫、氮氧化物、烴類和顆粒物等

2、人體排出的大量代謝廢棄物：二氧化碳、水蒸氣、氨類化合物、汗液、皮屑等

3、室內(nèi)裝修及生活設(shè)施：甲醛、苯、甲苯、總揮發(fā)性有機(jī)物（TVOC）等

4、生物性變態(tài)反應(yīng)原：螨蟲、蟑螂、真菌、細(xì)菌等

室內(nèi)污染物其實(shí)均來自我們

的日?；顒?dòng)，與我們自身息息相關(guān)，

那么它們會給人體帶來什么危害呢？

危害一：不良建筑物綜合征（SBS）

會導(dǎo)致人體上呼吸道刺激征、頭痛、注意力不集中等

危害二：建筑物相關(guān)疾?。˙RI）

會引起人體哮喘、肺癌、皮炎等

危害三：化學(xué)物質(zhì)過敏癥（MCS）

易引起人體多種器官系統(tǒng)障礙

俗話說：無風(fēng)不起浪，

室內(nèi)污染物的這股“浪”，

是受哪些“風(fēng)”影響傳播呢

室內(nèi)污染物傳播影響因素

1、氣象因素。室內(nèi)通風(fēng)取之于室外，溫度、濕度以及人在室內(nèi)環(huán)境中暴露時(shí)間長短有很大影響。

2、室內(nèi)外空氣交換率。室內(nèi)外空氣交換越多，室內(nèi)建筑、裝修材料中甲醛和揮發(fā)性有機(jī)物釋放相對較快，有利于環(huán)境清潔。

3、建筑構(gòu)造因素。建筑不僅要追求感官的美，還需要注重健康的需求。在設(shè)計(jì)過程中要考慮光照、通風(fēng)量等。

所以，

為了我們在室內(nèi)住得舒心，過得健康

我們應(yīng)做到

1、常通風(fēng)，保新風(fēng)：室內(nèi)保持空氣流通，凈化室內(nèi)空氣；

2、勤打掃，多曬被：去除螨蟲，降低細(xì)菌真菌滋生的幾率；

3、控油煙，勿吸煙：煮飯做菜抽油煙，室內(nèi)盡量不抽煙；

4、種綠植，保健康：室內(nèi)適量種植能吸附有害物質(zhì)的植物，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量

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撰寫 | 吳曉斌

原標(biāo)題：《【漫話健康】看不見的室內(nèi)“健康殺手”》

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