孕期到產后都吃了哪些孕婦蛋白粉(總結篇
姐妹們最近收拾家里的時候發(fā)現(xiàn)家里有好多蛋白粉,都是備孕孕期產后買的,正好趁這個機會給大家嘮嘮,我孕期都吃到哪些好的蛋白粉
1?貝德森蛋白粉
這個蛋白粉我真的很愛!我本來是因為孕初期孕反吃不下飯營養(yǎng)蛋白質跟不上,人都瘦了一圈別說養(yǎng)胎了,到處搜羅孕婦補品種草的它,后來去搜了它的成分發(fā)現(xiàn)它真的很牛,因為經常bm 所以就選了這款有3種專利益生菌的吸收率會更高,而且蛋白質含量也有88.8%,0糖低脂長胎不長肉很可,有了它讓我孕期安安穩(wěn)穩(wěn)的過去了
2?紐崔萊蛋白粉
知名度很高的一個牌子,吃著比較放心,有內陷把手的設計,很方便拿取,它里面就是3種植物蛋白的結合,賴氨酸成分也比較合適,一天吃一杯就夠了,而且一罐也也450g,量大耐吃家里老人也能喝,適合乳糖不耐受的姐妹
3?巴洛夫蛋白粉
這款胖墩墩一大瓶,配色很溫馨,含量挺多的,性價比也不錯,德國分解乳清蛋白+植物蛋白的成分,可以被身體主動吸收,用于日常補充沒問題,瓶蓋還是翻蓋設計方便打開,20種人體保濕因子氨基酸的添加很適合出月子后的調理讓皮膚狀態(tài)回春。
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孕期要吃蛋白粉嗎?保健品呢?關于營養(yǎng)補充的疑問,有答案了
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