近日，樂(lè)東黎族自治縣中醫(yī)院體重管理門(mén)診正式開(kāi)啟，為肥胖人群提供科學(xué)化、個(gè)性化的健康管理服務(wù)。該門(mén)診由治未病科牽頭，聯(lián)合針灸康復(fù)科、內(nèi)分泌科等多學(xué)科團(tuán)隊(duì)，采用中西醫(yī)結(jié)合的治療模式，通過(guò)“一人一方”的精準(zhǔn)干預(yù)方式，幫助患者實(shí)現(xiàn)科學(xué)減重與體質(zhì)調(diào)理的雙重目標(biāo)。

據(jù)悉，該體重管理門(mén)診提供三大特色服務(wù)：在中醫(yī)特色療法方面，開(kāi)展針灸、埋線、耳穴埋豆、振腹通絡(luò)等穴位治療；在中藥調(diào)理方面，針對(duì)痰濕、氣虛等不同體質(zhì)開(kāi)具個(gè)性化方劑；在運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方面，將傳統(tǒng)八段錦等中醫(yī)導(dǎo)引術(shù)與現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)建議相結(jié)合。服務(wù)對(duì)象主要面向BMI≥28或腰圍超標(biāo)者、代謝綜合征患者以及反復(fù)減肥失敗人群。

專(zhuān)家特別提醒，科學(xué)減重需要多管齊下：首先要做到飲食有節(jié)，采取少食多餐方式，增加膳食纖維攝入，減少精制碳水和高脂食品；其次要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行30分鐘快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，配合拉伸練習(xí)；同時(shí)要保證7～8小時(shí)充足睡眠，避免熬夜；此外還要學(xué)會(huì)情緒管理，通過(guò)冥想等方式緩解壓力，防止情緒性進(jìn)食。

該門(mén)診位于九所新區(qū)九龍大道北側(cè)86號(hào)中醫(yī)院門(mén)診5樓，每周一、三、五全天開(kāi)診。樂(lè)東黎族自治縣中醫(yī)院相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，體重管理門(mén)診的開(kāi)設(shè)，不僅填補(bǔ)了樂(lè)東當(dāng)?shù)乜瞻?，更將有力推?dòng)區(qū)域健康事業(yè)發(fā)展。未來(lái)門(mén)診將持續(xù)優(yōu)化服務(wù)內(nèi)容和質(zhì)量，為更多有減重需求的群眾帶來(lái)健康生活方式。

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