隨著國家“體重管理年”活動的深入推進，“國家喊你減肥”“多家醫(yī)院開設減重門診”“多地醫(yī)院減重門診接診人數(shù)上升”等話題近期頻頻沖上熱搜。減肥，正從個人行為逐漸轉變成社會公共議題。近日，記者多方走訪發(fā)現(xiàn)，從醫(yī)療到健身，我市不斷加密健康防護網(wǎng)，引導市民樹立科學減重理念。
▲ 近日，在市中醫(yī)醫(yī)院減重門診，醫(yī)生為輕度肥胖的市民進行針灸治療。 記者 熊峰 攝
4月25日一早，漢中市中醫(yī)醫(yī)院減重門診內已有不少市民前來咨詢科學減重方案，38歲的市民湯先生便是其中之一。由于近期工作繁忙、生活不規(guī)律，加之應酬多，湯先生比原來胖了10多斤。
身高178厘米的他，身著寬松外套和深色牛仔褲，從視覺上看并不胖。站上人體成分分析儀后，結果很快顯示在儀器屏幕上：體重87.6公斤，身體質量指數(shù)（BMI）27.14，體脂率25.1%。
“按照現(xiàn)在肥胖診斷標準，湯先生屬于輕度肥胖。”該醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師徐朝榮結合湯先生的工作、生活和飲食情況，通過針灸、耳穴壓豆療法、服用藥物和飲食干預相結合的方式，為他量身定制了減脂增肌方案。
▲ 網(wǎng)絡配圖
記者從市愛衛(wèi)辦了解到，國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準是身體質量指數(shù)（簡稱BMI指數(shù)），這也是判斷全身性肥胖的標準。計算公式為BMI=體重（kg）÷身高（m）2。對于18歲及以上的成年人，BMI指數(shù)在18.5≤BMI＜24區(qū)間屬于體重正常，大于或小于這個區(qū)間都不健康。24≤BMI＜28為超重，BMI≥28則是肥胖。肥胖屬于疾病，超重處于肥胖前期，兩者都是引發(fā)慢性病的重要危險因素。
“減肥不是最終目的，健康才是終極追求。通過一段時間與減重門診患者的對接，我們發(fā)現(xiàn)公眾對科學減重認知不足是阻礙科學減重的最大問題。很多人認為肥胖是營養(yǎng)過剩，但事實恰恰相反，體重超標的人大多是熱量攝入過多、飲食結構不合理的營養(yǎng)不良?！毙斐瘶s介紹，近期減重門診接診人數(shù)越來越多，這說明廣大市民的健康意識正在提升。肥胖不僅是體型問題，更與糖尿病、高血壓等慢性病密切相關。該醫(yī)院采用針灸、埋線、膳食和運動指導等中西醫(yī)結合的方式，為患者提供個性化的科學減重方案。對于重度肥胖或者肥胖伴有糖尿病、高血壓及代謝綜合征的患者，醫(yī)院還將聯(lián)合內分泌科、心血管科、中醫(yī)科等科室共同服務，攜手發(fā)揮“1+1＞2”的效果。
▲ 近日，在市中醫(yī)醫(yī)院減重門診，醫(yī)生正與就診市民進行交談。
管住嘴，邁開腿。簡單的一句話道出了體重管理的關鍵。4月25日13時，位于漢臺區(qū)風景路的麒麟健身中心內，已有不少市民在健身教練的指導下進行科學訓練。
市民何陽經(jīng)過一段時間的系統(tǒng)訓練收獲顯著，“之前醫(yī)生建議我控制內臟脂肪，我就每周來健身房鍛煉3次，還有‘減脂搭子’互相督促，體重從91公斤減到80公斤，體脂率從32%降到了26%?！彼慕叹殢場尾└嬖V記者，近期該健身房新增會員中，超半數(shù)以減脂為目標。通過體脂分析制定課程，搭配APP打卡監(jiān)督，學員平均減重效果提升30%。
記者從市衛(wèi)健委獲悉，我市將按照國家衛(wèi)健委、國家疾控局等16個部門印發(fā)的《“體重管理年”活動實施方案》以及體重管理指導原則，聯(lián)合教育、體育等部門，在學校、企事業(yè)單位推廣健康飲食和科學運動，并積極指導醫(yī)療機構開設體重管理門診，為群眾提供專業(yè)的體重管理建議和醫(yī)療服務。
市疾病預防控制中心慢病科科長宋佩麗表示，下一步將重點關注青少年群體的體重干預。通過加強校園健康教育，推廣合理膳食與科學運動，幫助青少年養(yǎng)成良好的生活習慣。同時，推動“健康體重”理念融入居民健康管理全過程，使科學減重成為全民健康生活方式，為市民的健康保駕護航。
新聞多一點
目前，漢中市共有11所二級以上醫(yī)療機構開設減重門診（不包括和消化科、保健科等一起開設相關業(yè)務的），具體名單如下↓
漢中市中心醫(yī)院
三二〇一醫(yī)院
漢中市中醫(yī)醫(yī)院
漢中市人民醫(yī)院
漢中市漢臺區(qū)婦幼保健院
漢中市第二人民醫(yī)院
城固縣婦幼保健計劃生育服務中心
西鄉(xiāng)縣人民醫(yī)院
勉縣醫(yī)院
勉縣秦和醫(yī)院
鎮(zhèn)巴縣人民醫(yī)院
（來源 漢中日報）
