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肥肉顫抖吧！西安這些體重管理門(mén)診了解一下

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月06日 07:34

有一種緊迫感

叫“國(guó)家喊你減肥”

日前，在十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議民生主題記者會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，將引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)立體重門(mén)診，為受體重問(wèn)題困擾的居民提供良好的專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)環(huán)境和平臺(tái)。

這則新聞一出

很快引發(fā)全網(wǎng)關(guān)注

話(huà)題#國(guó)家喊你減肥#也沖上熱搜

不少網(wǎng)友對(duì)于醫(yī)院設(shè)立“減重門(mén)診”

表示點(diǎn)贊和支持

“響應(yīng)國(guó)家號(hào)召”

小編了解到

西安不少醫(yī)療機(jī)構(gòu)也紛紛開(kāi)設(shè)

以“減重門(mén)診”等命名的體重管理門(mén)診

那么“減重門(mén)診”看什么？

如何科學(xué)減肥？

本期西安發(fā)布廳

小編帶你走進(jìn)西安浐灞國(guó)際港

新合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

實(shí)地探訪(fǎng)“減重門(mén)診”

10種中醫(yī)療法

對(duì)居民進(jìn)行體重管理

為了讓大家更直觀地了解減重門(mén)診的就診流程，小編邀請(qǐng)了一位減重體驗(yàn)者。何先生今年49歲，體重194斤，BMI指數(shù)30.7，嚴(yán)重超出健康范圍，來(lái)到減重門(mén)診的目的就是想尋求一個(gè)科學(xué)的體重管理方案。

就診中，何先生按照醫(yī)生指示填寫(xiě)了身高、年齡以及目標(biāo)體重等信息。隨后現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量了體重、腰圍、心率等數(shù)值，并得出一份測(cè)量報(bào)告。報(bào)告上顯示著B(niǎo)MI（身體質(zhì)量指數(shù)）、體脂率、基礎(chǔ)代謝、皮下脂肪等信息，十分全面。

體質(zhì)指數(shù)（BMI）是衡量人體胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn)。

BMI=體重（公斤）/身高（米）2

我國(guó)健康成年人的BMI正常范圍在18.5至24之間。

BMI在24至28之間被定義為超重。

達(dá)到或超過(guò)28就是肥胖。其中，又根據(jù)BMI分為輕度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及極重度肥胖。

小編了解到，這里和大醫(yī)院開(kāi)設(shè)的門(mén)診一樣，第一次到這里就診時(shí)，醫(yī)生往往會(huì)在問(wèn)卷評(píng)估和身體檢查的基礎(chǔ)上制訂個(gè)性化的體重管理方案。

新合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)減重門(mén)診醫(yī)生、中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師尹莉梅告訴小編，減重門(mén)診的中醫(yī)輔助治療手段主要有十種：口服中藥、中藥泡腳、中藥茶飲、拔罐刮痧、穴位埋線(xiàn)、穴位敷貼、針灸、推拿、耳穴壓丸、中醫(yī)傳統(tǒng)鍛煉療法等。

根據(jù)何先生的年齡、身高、體重、身體狀況和減重目標(biāo)等因素，尹莉梅為其量身定制了“運(yùn)動(dòng)鍛煉＋控制飲食+拔罐刮痧＋穴位敷貼”個(gè)性化的減重方案，以中醫(yī)手段進(jìn)行體重管理干預(yù)，后續(xù)還將定期隨訪(fǎng)，幫助何先生達(dá)到健康減重，重塑健康的生活習(xí)慣。

減脂群每日打卡不間斷

“我從去年10月份到現(xiàn)在，在這里成功減重了20斤，喘氣、疲乏等問(wèn)題得到明顯改善?！弊T女士深受因肥胖導(dǎo)致的健康問(wèn)題困擾，此前也通過(guò)別的方法減肥，但是效果都不明顯，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)新合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)設(shè)了減重門(mén)診，抱著試一試的心態(tài)，沒(méi)想到不僅幫助她減輕了體重，還改善了她的整體健康狀況。

與譚女士有類(lèi)似經(jīng)歷的還有王先生，他因常年熬夜、飲食不規(guī)律導(dǎo)致肥胖，來(lái)到社區(qū)減重門(mén)診，醫(yī)生為他制定了“均衡飲食+穴位埋線(xiàn)”的治療方法，短短一個(gè)半月，王先生的體重減輕了10斤。

“中醫(yī)治療只是輔助手段，減重的關(guān)鍵還是得管住嘴、邁開(kāi)腿，不然還是會(huì)反彈。”尹莉梅表示，除了現(xiàn)場(chǎng)診療外，該中心還建立了“體重管理服務(wù)群”，在這里，減肥不再是個(gè)人孤獨(dú)地戰(zhàn)斗，而變成了群體的共同追求。

小編翻看群消息，發(fā)現(xiàn)每天都會(huì)有工作人員在群里督促大家打卡當(dāng)日運(yùn)動(dòng)情況和飲食情況，專(zhuān)業(yè)醫(yī)師會(huì)實(shí)時(shí)在群里為大家進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，讓居民實(shí)現(xiàn)最小成本減重。此外，該中心還推出了減脂餐，為需要吃減脂餐又不方便配比的患者提供科學(xué)飲食支持。

尹莉梅說(shuō)，減肥和體重管理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要科學(xué)的方法和健康的生活習(xí)慣。要結(jié)合均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠和壓力管理，才能實(shí)現(xiàn)健康、持久的體重控制。

此外

關(guān)于減肥和體重管理

存在不少常見(jiàn)的誤區(qū)

可能導(dǎo)致效果不佳

或?qū)】诞a(chǎn)生負(fù)面影響

聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)

↓↓↓

新合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心黨支部書(shū)記、主任王寶記介紹，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心通過(guò)設(shè)立減重門(mén)診，對(duì)群眾進(jìn)行體重管理，可以有效實(shí)現(xiàn)對(duì)糖尿病、高血壓等慢性病起到防治效果。此外，通過(guò)減重門(mén)診這樣一個(gè)小切口，也是希望能夠提升基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)“小病善治、大病善識(shí)、重病善轉(zhuǎn)、慢病善管”的能力，真正做好群眾家門(mén)口的“健康守門(mén)人”。

小編了解到，西安浐灞國(guó)際港新合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心自去年7月開(kāi)設(shè)減重門(mén)診以來(lái)，組織多學(xué)科合作團(tuán)隊(duì)為群眾提供科學(xué)的體重管理服務(wù)，通過(guò)“醫(yī)療+營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)”三位一體，全過(guò)程、多手段干預(yù)的服務(wù)模式，已累計(jì)幫助超300人次實(shí)現(xiàn)減重，患者2個(gè)月內(nèi)平均體重下降4.3kg，有效率達(dá)86.9%，代謝指標(biāo)顯著改善。

隨著國(guó)家衛(wèi)生健康委等16個(gè)部門(mén)聯(lián)合發(fā)布的《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》的推行，西安市胸科醫(yī)院、西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院、西安市第三醫(yī)院、西安市人民醫(yī)院、西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院等多家醫(yī)院均開(kāi)設(shè)了減重相關(guān)門(mén)診，減重方案涵蓋飲食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)處方、行為干預(yù)、藥物治療等多個(gè)方面，幫助患者建立健康的生活方式，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減重。

還等什么

快點(diǎn)為健康行動(dòng)起來(lái)

讓肥肉顫抖吧~

跟著下方小視頻

每天10分鐘

擁有健康好身體

以下這些西安市部分醫(yī)院的減重門(mén)診信息希望能為有需要的患者提供便利

>>空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

科室：減重門(mén)診（消化外科）

地址：西京醫(yī)院消化大樓2層

適用人群：超重/肥胖的營(yíng)養(yǎng)管理，尤其是合并高血壓、高血脂、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等需要外科手術(shù)干預(yù)的人群。

門(mén)診時(shí)間：周二下午

科室：減重代謝外科門(mén)診（肝膽胰脾外科）

地址：西京醫(yī)院門(mén)診五樓肝膽外科

接診時(shí)間：周二上午，周三上午

適用人群：符合適應(yīng)癥的肥胖和糖尿病的外科手術(shù)治療。

>>西北婦女兒童醫(yī)院

科室：中醫(yī)科

接診時(shí)間：周一至周五全天

適用人群：根據(jù)中醫(yī)理論辨證論治，將可吸收性外科縫線(xiàn)埋植在人體特定穴位，線(xiàn)體逐步軟化、吸收，對(duì)穴位產(chǎn)生緩慢、柔和、持久的良性刺激，達(dá)到“長(zhǎng)效針感效應(yīng)”。

>>陜西省人民醫(yī)院

科室：臨床營(yíng)養(yǎng)科（醫(yī)學(xué)減重門(mén)診）

地址：友誼院區(qū)門(mén)診大樓二樓西北角臨床營(yíng)養(yǎng)科，西咸院區(qū)門(mén)診大樓二樓臨床營(yíng)養(yǎng)科

接診時(shí)間：友誼院區(qū)周一至周四上午，西咸院區(qū)周二上午

適用人群：

1.各種疾病人群（糖尿病、腎臟病、心腦血管疾病、痛風(fēng)、脂肪肝等）的營(yíng)養(yǎng)診療與保??；

2.孕產(chǎn)婦、兒童、老年人群的營(yíng)養(yǎng)保?。?/p>

3.圍術(shù)期和危重病人的腸內(nèi)與腸外營(yíng)養(yǎng)支持治療；

4.腫瘤的手術(shù)、放化療期間的腸內(nèi)腸外營(yíng)養(yǎng)支持治療；

5.超重/肥胖和消瘦及神經(jīng)性厭食的營(yíng)養(yǎng)管理；

6.重度顱腦損傷、腦中風(fēng)等病人的營(yíng)養(yǎng)治療及家庭營(yíng)養(yǎng)支持。

>>西安高新醫(yī)院

科室：內(nèi)分泌科

接診時(shí)間：周一至周五全天

適用人群：胰島素抵抗人群、基礎(chǔ)代謝低人群、熬夜黨等。

>>陜西省中醫(yī)醫(yī)院

科室：營(yíng)養(yǎng)與食療門(mén)診

地址：陜西省中醫(yī)醫(yī)院皮膚病院門(mén)診2樓2診室

接診時(shí)間：8:00-12:00周二（減脂食療門(mén)診）、周三（慢病食療門(mén)診）、周四（孕產(chǎn)食療門(mén)診）、周六（慢病減脂食療門(mén)診）

適用人群：適用肥胖人群、慢病人群（代謝綜合征、糖尿病、脂肪肝、腫瘤、慢性胃炎等）和孕產(chǎn)人群。

>>西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

科室：肝膽外科-減重代謝外科專(zhuān)病門(mén)診

地址：西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院門(mén)診四樓肝膽外科4024減重咨詢(xún)室

接診時(shí)間：工作日均可

適用人群：體重指數(shù)32.5以上的單純性肥胖人群，或者體重指數(shù)27.5以上合并有高血壓，糖尿病，睡眠呼吸暫停綜合征，多囊卵巢綜合征，高尿酸血癥等代謝性疾病的患者。（備注：體重指數(shù)=公斤體重÷身高米÷身高米）

>>西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

科室：體重管理多學(xué)科聯(lián)合門(mén)診

門(mén)診地址：交大二附院北大街院區(qū)門(mén)診二樓

出診時(shí)間：每周二上午、周三上午

適用人群：該門(mén)診集合內(nèi)分泌代謝科、甲狀腺外科、兒科、全科醫(yī)學(xué)、中醫(yī)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科等相關(guān)科室，可根據(jù)患者體重管理需求，聯(lián)合接診，給出最佳管理治療方案。

>>西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

科室：肝膽及減重代謝外科門(mén)診（普通外科）

地址：住院二部二樓C區(qū)，18號(hào)診室

接診時(shí)間：周一上午，周二全天，周五上午

適用人群：BMI大于等于24的體重超重或肥胖人群均可，按照級(jí)別給予飲食營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，藥物治療以及手術(shù)治療。

>>西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院

科室：中醫(yī)綜合科門(mén)診

地址：南院區(qū)D樓二層

接診時(shí)間：周一至周五全天

適用人群：通過(guò)科學(xué)飲食調(diào)整和中藥綜合調(diào)理而改善體質(zhì)，達(dá)到減重減脂、減少疾病發(fā)生的目的。

>>西北大學(xué)附屬醫(yī)院·西安市第三醫(yī)院

科室：內(nèi)分泌科

接診時(shí)間：每周一、二、三、四下午、周五早上開(kāi)設(shè)肥胖專(zhuān)病門(mén)診

適用人群：內(nèi)分泌科為西安市市級(jí)醫(yī)院首家標(biāo)準(zhǔn)化代謝性疾病管理示范中心（MMC），針對(duì)肥胖患者進(jìn)行評(píng)估及治療指導(dǎo)。

>>西安市人民醫(yī)院（西安市第四醫(yī)院）

科室名稱(chēng)：減重代謝門(mén)診

地址：西安市人民醫(yī)院（西安市第四醫(yī)院）航天城院區(qū)

接診時(shí)間：每周一上午

適用人群：主要治療BMI大于32.5單純性肥胖，或者在27.5-32.5同時(shí)合并代謝疾病的患者，以袖狀胃切除術(shù)和胃旁路術(shù)兩種手術(shù)為主的微創(chuàng)手術(shù)方式。

>>西安市第五醫(yī)院（陜西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院）

科室：體重管理聯(lián)合門(mén)診

坐診地點(diǎn)：門(mén)診四樓

坐診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00

周一至周五14:00-20:00

適用人群：超重和肥胖人群

>>西安市胸科醫(yī)院

科室：多學(xué)科減重門(mén)診，包含營(yíng)養(yǎng)門(mén)診、中醫(yī)門(mén)診、中醫(yī)康復(fù)門(mén)診、糖尿病專(zhuān)病門(mén)診

地址：門(mén)診二樓西側(cè)7診室

接診時(shí)間：每周二、周五全天

適用人群：

1.超重或肥胖人群

BMI超標(biāo)者：體重指數(shù)（BMI≥24為超重，≥28為肥胖）

腹型肥胖者：男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm

兒童/青少年肥胖：因飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不良或遺傳因素導(dǎo)致體重異常增長(zhǎng)，影響發(fā)育或心理健康。

2.合并代謝性疾病或慢性病者

包括2型糖尿病、胰島素抵抗

高血壓、高血脂、脂肪肝

睡眠呼吸暫停綜合征

多囊卵巢綜合征（PCOS）

3.特殊生理階段人群

產(chǎn)后女性：因妊娠或哺乳期體重滯留，需科學(xué)恢復(fù)體型。

更年期女性：激素變化導(dǎo)致體重增加，需針對(duì)性干預(yù)。

>>西安市紅會(huì)醫(yī)院

科室：體重管理專(zhuān)病門(mén)診

適用人群：

1.超重和肥胖患者：即BMI超過(guò)24kg/㎡的人群。

2.病理性肥胖患者：由內(nèi)分泌相關(guān)疾病比如皮質(zhì)醇增多癥等所致的異常體重升高的患者。

3.合并代謝性疾病的患者：如糖尿病、高血壓、高尿酸血癥、血脂異常等，同時(shí)存在超重狀態(tài)的患者。

4.特殊生理時(shí)期的人群：如產(chǎn)后體重滯留、更年期體重失控等特殊時(shí)期的人群。

5.長(zhǎng)期嘗試減肥效果不佳的人群：長(zhǎng)期減肥嘗試失敗，需要專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和支持的“減肥困難戶(hù)”。

>>西安市精神衛(wèi)生中心

科室：婦女心理衛(wèi)生一科

地址：門(mén)診在“門(mén)診二樓”，住院部在“1號(hào)住院樓三層”

接診時(shí)間：周一至周五全天

適用人群：精神心理疾病患者的體重管理，是一個(gè)長(zhǎng)期而復(fù)雜的過(guò)程，需要患者、家屬和醫(yī)生的共同努力。通過(guò)科學(xué)的藥物治療、健康的生活方式和有效的心理支持，患者可以在堅(jiān)持治療的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)有效的體重管理，從而改善身心健康，提高生活質(zhì)量。

>>西安大興醫(yī)院

南院區(qū)科室：內(nèi)分泌代謝科-減重多學(xué)科（MDT）門(mén)診

地址：西安大興醫(yī)院南院區(qū)2樓門(mén)診

接診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午

適用人群：BMI≥24kg/㎡合并合并癥或BMI≥28kg/㎡，需要考慮飲食及運(yùn)動(dòng)干預(yù)，減重藥物治療，中藥埋線(xiàn)處理，胃轉(zhuǎn)流支架技術(shù)以及BMI≥32.5kg/㎡需要考慮代謝手術(shù)的肥胖患者，可實(shí)現(xiàn)肥胖一站式診療，內(nèi)外科結(jié)合，中西醫(yī)協(xié)作，線(xiàn)上線(xiàn)下聯(lián)合干預(yù)的全流程干預(yù)。

北院區(qū)科室：內(nèi)分泌代謝科-減重多學(xué)科（MDT）門(mén)診

地址：西安大興醫(yī)院渭水園院區(qū)門(mén)診2樓

接診時(shí)間：周四下午，周六全天

適用人群：青少年體型管理、妊娠期體重管理及其他需要個(gè)性化飲食、代餐制定，專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，新晉減重藥物，中醫(yī)埋線(xiàn)治療，胃轉(zhuǎn)流支架技術(shù)及代謝手術(shù)治療等干預(yù)的肥胖患者，幫助患者一站式解決肥胖問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期隨訪(fǎng)管理，為減重患者提供多樣性個(gè)體化的體重管理方案。

來(lái)源：西安發(fā)布廳工作室

本期編輯：張歡

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