自制小米粉油茶面,簡單又美味
自制小米粉油茶面,簡單又美味!
準備100克小米粉,放入無油無水的平底鍋中,用中小火慢慢炒至變色。
準備適量的核桃和腰果,炒熟后加入熟黑芝麻、熟白芝麻、瓜子仁、松子仁和南瓜子。如果你喜歡大粒的口感,可以直接搟碎,或者用攪拌機攪碎。
鍋中燒少量熟油,待油稍微涼一點后,將炒熟的小米粉和攪碎的配料混合,加入適量白糖,不開火攪拌均勻。然后倒出放涼,放入密封罐中儲存。
想吃的時候,用開水沖一碗,美味又營養(yǎng)的油茶面就完成了!由于我加入的白糖量很少,幾乎沒有什么甜味,所以吃的時候可以加一勺糖桂花。我家糖桂花是臨期食品,所以沒加太多白糖。
這樣自制的小米粉油茶面,不僅健康美味,還能根據(jù)自己的口味調(diào)整配料,非常適合作為早餐或下午茶的選擇。
作者最近動態(tài)
無人機考證權(quán)威機構(gòu)大揭秘 在無人機行業(yè)...全文
挖掘機界的“豪車”,省油又省心! WJ...全文
中國制造巔峰對決! 在制造業(yè)的廣闊天地...全文
家用電梯避坑指南選對省心又省錢 在別墅...全文
FPV無人機黑科技戰(zhàn)場偵察+打擊神器 ...全文
鈦合金戰(zhàn)術(shù)桌+輕裝戶外新搭檔 中午刷小...全文
污水提升泵的硬核解析,細節(jié)決定成??! ...全文
相關(guān)知識
自制奶油,簡單又美味!
自制健康雜糧面包,簡單又美味
油茶面的吃法和營養(yǎng)簡單美味又健康
自制健康黑米糕,簡單又美味
自制美味雞蛋腸粉,簡單又健康
健康無油版蔬菜玉米面煎餅,簡單又美味
自制美味奶油,簡單又健康
自制酸辣粉,簡單又美味的午餐選擇
自制黑米糕,簡單又美味的粗糧點心
自制酸辣粉,簡單又美味,吃一碗瘦一圈
網(wǎng)址: 自制小米粉油茶面,簡單又美味 http://m.u1s5d6.cn/newsview1369981.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826