核心提示：肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。

　　肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。

　　1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2。6千克。

　　2、飯前半小時服用大黃片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。

　　3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。

　　4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　　5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，飯前半小時服。

　　6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1－3次，30天為1療程。

（實習(xí)編輯：王貴濤）

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

有沒有有效不傷害身體的減肥藥
怎樣減肥不傷身體又健康
如何快速減肥又不傷身體
不傷害身體又減肥的最好方法
不傷害身體，如何有效的減肥？
減肥如何才能有效不傷身體
怎樣減肥快又不傷身體
吃什么可以減肥又不傷身體
怎么能快速減肥又不傷害身體健康？
中藥調(diào)理減肥 瘦身又健康

網(wǎng)址: 減肥類中藥 有效又不傷身 http://m.u1s5d6.cn/newsview136849.html