減肥如何才能有效不傷身體
冬季是一個(gè)容易囤積脂肪的季節(jié),為了達(dá)到減肥目的,大家便想出各種各樣的減肥方法,但是其中很多方法其實(shí)并不能減肥,而且還會(huì)傷害身體健康。下面告訴你6種危險(xiǎn)減肥法,讓你在冬季減肥不做無用功!
一、胡亂吃藥減肥
胡亂吃藥減肥傷身體
一聽到什么減肥藥、減肥茶有效,就想盡辦法買來吃,也不管是否來路不明、有沒有合格證。要知道來路不明的減肥藥多為下列成分:安非他命、類固醇,會(huì)造成無法彌補(bǔ)的傷害。利尿劑造成脫水。瀉藥導(dǎo)致腸內(nèi)菌的生態(tài)改變,讓大腸蠕動(dòng)能力喪失形成永久性便秘。
二、震動(dòng)機(jī)、碎脂機(jī)減肥
碎脂機(jī)減肥不科學(xué)
震動(dòng)機(jī)和碎脂機(jī)從字面上就能看出,這些器材只能把脂肪震碎了,而并非讓脂肪消失,擊碎的小脂肪還是留在體內(nèi),根本不會(huì)消失。而且由于分布不均勻,容易產(chǎn)生表皮凹凸不平的現(xiàn)象。
三、吸煙減肥
吸煙減肥肺受損
很多會(huì)在飯前或空腹時(shí)抽一根煙,令胃部感到不適,從而沒有胃口吃東西。事實(shí)上用抽煙來減肥的人是最得不償失的。這是一種嚴(yán)重傷害健康的減肥法,除了會(huì)讓肺部受損,空腹抽煙更會(huì)讓胃部血管痙攣而引發(fā)胃炎。
廣告 X
標(biāo)簽閱讀:
傷身體減肥相關(guān)知識(shí)
減肥不傷身,如何做到健康有效地減重?
怎樣減肥較有效不反彈不傷身體
如何健康減肥且不傷身體?
如何健康有效的減肥 怎么才能減肥
怎么做才能健康減肥 小技巧讓瘦得快又不傷身體
如何減肥才有效?快速減肥瘦身5大方法
怎么才能有效減肥
不傷身體的減肥產(chǎn)品
如何才能快速減肥
瘦身不傷身:女神們?nèi)绾谓】档販p肥?
網(wǎng)址: 減肥如何才能有效不傷身體 http://m.u1s5d6.cn/newsview68473.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826