今天，我的減肥計劃終于開始了，吃飯只吃半碗，早晨還要鍛煉，我今天跑了許久，從7點到8點，回到家后，我氣喘吁吁，上氣不接下氣，累得要命?？蛇@是第一天，還有幾十天呢。 堅持，堅持，再堅持，寒假過后，讓你們看到一個全新的我!...

減肥2015-12-04

今天是暑假的最后一天，明天開始就是我的小學生涯了。 一早起床，我興奮的拿起校服就想穿上，可是我發(fā)覺我的肚子太大，褲子扣上的距離還差好多，我沮喪了我對自己說：我一定要努力減肥，那就可以穿上漂亮的校服，努力學習，做一個聰明的寶寶。...

最近媽媽時不時會說我太胖了，讓我吃飯的時候少吃點。于是我開始了自己的減肥計劃。 第一：少吃肉。第二：多運動。每天奶奶或者媽媽燒飯的時候，我都會去看看有沒有肉，如果有我先吃個水果，這樣吃飯的時候胃變小，我就會少吃點了。還有每天晚上吃完飯都會出...

我們一家子最胖的是爸爸。她的體重是190斤。爸爸發(fā)下毒誓要減肥。 從這天晚上起，爸爸都在用運動器材在減肥。爸爸堅決要把肥減下來。他這幾天晚上 都不吃飯不是吃根黃瓜，就是吃個西紅柿。一上樓就先用健身輪在地下堅持一分鐘; 又開始擊拳，爸爸擊拳的時候發(fā)...

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