熱量超低的香草肉桂麥片,減肥必備!
熱量超低的香草肉桂麥片,減肥必備!
在iherb上海淘了一波健康食品,這款麥片憑借其出色的能量表和熱銷榜前幾名的地位脫穎而出。它的成分包括蛋白粉、有機消化益生素珍珠粉纖維、有機南瓜子、有機奇亞籽、有機亞麻籽、有機芝麻、有機椰子油和有機椰絲等。
每份(37g)含有97卡路里,其中12g是蛋白質(zhì),無添加糖。商品描述中提到生酮飲食也可以食用。雖然我不了解生酮飲食,但這款麥片的熱量僅為一般麥片的一半,100g才262卡路里。
這款麥片吃起來像脆脆的小餅干,我通常將其加入酸奶中食用。雖然有點代糖味(類似于零度可樂的甜味),但考慮到它的熱量不到餅干的一半,這點小缺點可以接受。
由于亞麻籽和奇亞籽的加入,吃一點點就有很強的飽腹感??斐酝陼r才寫這篇評價,是因為這個大袋子怎么擺都不好看。希望有緣人能看到這篇評價。
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