一片雞胸肉的熱量 減脂必備
重量：19g
熱量：25大卡
—————————
每100g的雞胸肉蛋白質(zhì)含量19.3%，脂肪含量9.4%，碳水化合物含量為1.3%
減肥人士對雞胸肉可是又愛又恨吶，愛又是因為它是脂肪低蛋白質(zhì)高的平價好物，恨又是因為它的口感不好水煮雞胸肉讓好多人敬而遠之。。
這是我平時腌的雞胸肉之一，蒜香雞胸肉，加點蒜和黑胡椒，每袋分裝100g大概切若干片
煎煮烤煎等烹飪手法不同，熱量也不同，水煮最低（因為油少）
不能不吃肉，攝入足夠的蛋白質(zhì)才能保持代謝喲。
健康減脂

作者最近動態(tài)

干發(fā)帽的危害誰還不知道？ 很多姐妹們晚上...全文

喝了那么多荷葉茶，你可能在反向養(yǎng)生?? ...全文

輕松打造自制抗衰老藥酒 隨著歲月的流...全文

不要隨便進路邊小按摩店 今天爬完山，跟朋...全文

女性滋補超全指南 | 黃精篇 黃精，得...全文

促睪從餐桌開始｜10種食材 助你提升睪固...全文

健康吃出來｜自制酸奶避雷看這篇就夠了 每...全文

相關(guān)知識

雞胸肉重量熱量計算表：健康飲食必備(雞胸肉重量熱量計算表)
【一塊雞胸肉的熱量】
水煮雞胸肉的熱量？
【雞胸脯肉熱量】雞胸脯肉的營養(yǎng)功效
雞胸肉減脂餐做法,雞胸肉減脂餐，健康瘦身必備！零廚藝也能秒變大廚！
4款低難度雞胸肉美食，減脂必備
一斤雞胸肉多少熱量
一塊雞胸肉的熱量
雞胸肉可以減肥嗎 雞胸肉的熱量
雞胸肉的熱量

網(wǎng)址: 一片雞胸肉的熱量 減脂必備 http://m.u1s5d6.cn/newsview822437.html