"在云南石林的紅土地上，藏著一種會‘騙人’的寶藏水果——外表像小南瓜，切開卻是沁甜爆汁的蜜糖罐！當(dāng)?shù)厝朔Q它‘長壽果’，不僅因?yàn)樗缓拱┪?，更因它能做出讓人驚艷的百變美味......"

?【高原黃金果的5大健康密碼】?

1?? 抗氧化之王：每100g含30mg維生素C，是蘋果的30倍！黃酮類物質(zhì)幫助清除自由基，熬夜黨、吸煙族的天然抗氧化劑。

2?? 天然降糖師：富含鉻元素調(diào)節(jié)血糖，高纖維延緩糖分吸收，三高人群的安心之選。

3?? 美容圣品：硒元素+維生素E組合，抑制黑色素生成，吃出透亮肌，比敷面膜更深層。

4?? 消化小能手：果膠含量是普通水果2倍，溫和促進(jìn)腸道蠕動，便秘星人的救星。

5?? 免疫力盾牌：18種氨基酸+鈣鐵鋅硒，每天1個(gè)滿足全天營養(yǎng)需求，換季不感冒。

【解鎖人參果的神仙吃法】

爆漿三重奏：切十字刀烤制5分鐘，淋云南野生蜂蜜，撒上彝家火腿碎，甜咸交織的高級感！

??冰晶奶昔：凍成果塊+酸奶+茉莉花茶，破壁機(jī)30秒出綿密奶昔，夏日續(xù)命神器。

黃金燉雞湯：與武定壯雞同燉，人參果釋放膠質(zhì)讓湯色金黃，天然鮮味劑秒殺味精。

低卡慕斯：果肉打泥+吉利丁+希臘酸奶，零糖版下午茶，健身黨也能放心炫！

秘制果醬：慢熬2小時(shí)成琥珀色果醬，涂抹全麥面包/搭配奶酪，早餐幸福感飆升！

【產(chǎn)地直發(fā)·新鮮到家】

食用小貼士：表皮微皺時(shí)甜度最高！冷藏2小時(shí)風(fēng)味更佳，切開后請當(dāng)天食用哦~

#云南美食地圖 #健康輕食 #水果獵人 #廚房小白逆襲 #助農(nóng)特產(chǎn)

#春耕備貨暖心計(jì)劃#

相關(guān)知識

水果界的灌湯包———云南石林人參果
云南石林人參果種植促致富
美味人參果平臺
萌 ! 石林人參果表情包上線
云南“石林人參果”品牌價(jià)值15.83億元
云南石林加強(qiáng)人大代表聯(lián)動 擦亮“人參果”金字招牌
人參果功效與作用：云南人參果，水果界的灌湯包，吃一口就愛上！
2020年云南省石林縣人參果產(chǎn)業(yè)分析：增收致富的高原特色產(chǎn)業(yè)
石林人參果
品石林人參果，享健康美好生活

網(wǎng)址: 云南石林人參果：高原黃金果，吃出健康與美味的神仙CP！ http://m.u1s5d6.cn/newsview1356735.html