懷孕之后很多地方都不能大意，尤其是肚子越來越大之后，行動(dòng)也非常不方便。走路也很難看到腳下的路，彎腰更是難上加難。但是洗澡卻是不能避免的事，尤其是夏天，天氣炎熱，身上經(jīng)常出汗，不洗澡就會(huì)渾身難受。那么懷孕經(jīng)常洗澡好不好？

　　首先，懷孕之后的體質(zhì)會(huì)發(fā)生一些變化，變得比較容易出汗、油脂分泌變多，如果不經(jīng)常洗頭洗澡很容易又腫又癢，或是發(fā)展成其他皮膚病。所以孕婦可以而且應(yīng)該經(jīng)常洗澡、勤換衣物，使身體保持清潔。但是也不要每天洗好幾遍，按照正常習(xí)慣就好。

　　其次，孕婦洗澡也有一些地方需要注意。雖然挺著大肚子，行動(dòng)非常不便，但最好是淋浴而非坐浴。即不要坐在浴缸里洗。因?yàn)樵袐D在孕期陰道內(nèi)的滅菌類的分泌物變少，身體的防御機(jī)能不如從前，而坐著洗澡會(huì)增加感染的幾率，對(duì)胎兒沒有好處。

　　最后，孕婦每天洗澡最多不要超過三次，每次十幾分鐘為佳。洗澡雖然能消除疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)，但洗太多也有安全隱患。而且洗澡時(shí)間不能太長，否則會(huì)容易出現(xiàn)頭暈胸悶的現(xiàn)象。另外剛吃完飯不要立馬洗澡，應(yīng)該休息個(gè)把鐘頭后再洗。

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