洗澡時(shí)間在飯后

　　洗澡對(duì)于寶寶來說，也是一項(xiàng)體力活。因此給寶寶洗澡，最好選擇在飯后，當(dāng)然也不能飯后馬上洗澡?？梢赃x擇飯后半到一個(gè)小時(shí)候進(jìn)行。

　　水溫要合適

　　很多寶寶不愛洗澡，很大一個(gè)原因就是有過不好的洗澡經(jīng)歷——水溫不適，太高或者太低。因此，要想讓寶寶不抗拒洗澡，就要試好水溫，不要太熱也不要太涼。夏天的話，水溫以37-38攝氏度比較適合;而冬天為39-40攝氏度為最好。

　　準(zhǔn)備玩具很有必要

　　為了增加寶寶洗澡的樂趣，給寶寶準(zhǔn)備充足的玩具很有必要。比如，小鴨子、小魚、船等。當(dāng)然，選擇玩具的前提就是安全性。讓寶寶邊玩玩具邊洗澡，寶寶就會(huì)覺得洗澡沒那么枯燥和可怕了。

　　家長要說一些鼓勵(lì)的話

　　有些寶寶可能會(huì)懼怕洗澡，因此，給寶寶一些適當(dāng)?shù)墓膭?lì)很有必要。在寶寶洗澡的時(shí)候，家長要說一些鼓勵(lì)的話，以增強(qiáng)寶寶的自信心，比如：寶寶好勇敢!寶寶真棒!

　　洗澡的時(shí)間要控制好

　　給寶寶時(shí)間的時(shí)間不要太長，一方面是怕時(shí)間太長寶寶會(huì)著涼，一方面是怕寶寶覺得太累，從而對(duì)洗澡會(huì)更抵觸。因此，給寶寶洗澡的時(shí)間要控制好，一般在10-30分鐘為最佳。

　　讓寶寶和小伙伴一起洗澡

　　讓寶寶愛上洗澡，還有一個(gè)很好的辦法，那就是讓寶寶和小朋友一起洗澡。平時(shí)有條件的話，可以偶爾讓寶寶們一起洗澡，這樣也會(huì)增加寶寶們洗澡的樂趣。當(dāng)然，寶寶們一起洗澡的時(shí)候，家長一定要在旁邊看著，以免寶寶們“打架”!(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。) 

（責(zé)任編輯：王清惠）

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