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15分鐘搞定!健康晚餐推薦

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月31日 22:04

15分鐘搞定!健康晚餐推薦
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1?? 黃瓜切片,原汁原味很清爽,沒加任何調(diào)料
2?? 冷凍玉米粒焯水,加入一丟丟芝麻沙拉醬
3?? 現(xiàn)成的蝦仁,入鍋簡單煸炒下撒上胡椒粉、孜然粉
4?? 雞蛋炒娃娃菜,冰箱正好剩了一小顆娃娃菜,就決定和雞蛋一起炒炒。先炒娃娃菜,然后雞蛋直接打碎放進(jìn)鍋里和娃娃菜一起翻炒,放點(diǎn)鹽和味精即可出鍋
5?? 菠菜金針菇蛋湯,所有材料準(zhǔn)備好后直接一起入鍋煮就可以啦,很簡單,出鍋前倒入一點(diǎn)點(diǎn)麻油、鹽、味精
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一頓簡簡單單又健康美味的晚餐就完成啦!
省時(shí)又省事,美味又健康
推薦大家可以試試哦哈哈哈

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