7月19日，嶺師教科院“與夢(mèng)”社會(huì)實(shí)踐隊(duì)開展了第一節(jié)健美操課程，在下鄉(xiāng)期間，我們不僅希望學(xué)生能夠?qū)W到知識(shí)，掌握生活技能，而且熱愛運(yùn)動(dòng)，能夠擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄去面對(duì)生活，因此我們開展了健美操課、武術(shù)課等相關(guān)課程激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
本門健美操課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)所倡導(dǎo)的“以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”的教學(xué)理念為理論依據(jù)。在健美操教學(xué)過程中，充分體現(xiàn)小老師們主導(dǎo)作用同時(shí)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，旨在培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與健美操運(yùn)動(dòng)的興趣，提升健美操學(xué)習(xí)的自信心，充分展現(xiàn)自我，培養(yǎng)學(xué)生自主與合作學(xué)習(xí)能力，發(fā)展個(gè)性。本次課旨在通過學(xué)生團(tuán)體合作、互相交流了解健身操規(guī)定動(dòng)作的動(dòng)作要點(diǎn)。要求學(xué)生們掌握規(guī)定動(dòng)作二級(jí)套路，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和靈活性。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的精神，提高發(fā)現(xiàn)美、展示美和塑造美的能力。
此次開課分為理論課和實(shí)踐課，以活動(dòng)課為主，理論課為輔。實(shí)踐隊(duì)健美操小老師們先在教室里講解了健美操的歷史以及健美操能達(dá)到的健身效果，通過在教室播放視頻結(jié)合ppt介紹了健美操其中幾套比較適合學(xué)生日常健身娛樂的組合操，小老師們示范動(dòng)作時(shí)學(xué)生們表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣，這讓我們的小老師充滿了教學(xué)動(dòng)力。課上講解完畢之后，小老師們整理好隊(duì)伍帶到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就開始了實(shí)踐課程，小老師們根據(jù)學(xué)生們的年紀(jì)特點(diǎn)，慢動(dòng)作分解一套組合操，一遍又一遍去講解具體的動(dòng)作，目的是讓學(xué)生們先熟悉部分動(dòng)作，多訓(xùn)練幾遍，爭(zhēng)取做到動(dòng)作連貫、節(jié)奏流暢，不僅達(dá)到強(qiáng)身健身的目的，而且具有較高的觀賞性。
學(xué)習(xí)健美操分解動(dòng)作（鄭怡攝）
鑒于天氣較熱，實(shí)踐隊(duì)小老師視運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適時(shí)調(diào)整學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，教完一個(gè)八拍動(dòng)作后就讓同學(xué)們休息，預(yù)防中暑。實(shí)踐隊(duì)小老師們認(rèn)真觀察學(xué)生們的動(dòng)作，及時(shí)糾正，防止錯(cuò)誤動(dòng)作導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)負(fù)面效果，影響身體健康?？偟脕碚f，第一節(jié)健美操課取得了較好的效果，學(xué)生們表現(xiàn)積極，小老師們的教學(xué)過程也相對(duì)順利。下鄉(xiāng)實(shí)踐設(shè)置的課程安排相對(duì)較為合理，動(dòng)靜結(jié)合，能夠契合德智體美勞全面發(fā)展的宗旨。
學(xué)生們認(rèn)真地跟隨小老師學(xué)習(xí)健美操（鄭怡攝）
作者：黃楚曼
攝影：鄭怡
初審：黃文濤
復(fù)審：李水清
終審：朱麗儒返回搜狐，查看更多
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