江門市五邑中醫(yī)院

中醫(yī)經(jīng)典科

體重管理科普課堂

　　夏日炎熱，暑氣逼人，水上游樂是不錯的選擇，如果擁有勻稱健碩的體型，那將會是海邊、沙灘上一道靚麗的風景。那么，該如何正確地管理體重，常言道：“胖補氣，瘦補血”，這里面有什么中醫(yī)奧妙呢？

　　下面讓小編帶領(lǐng)大家走進江門市五邑中醫(yī)院中醫(yī)經(jīng)典科“體重管理科普課堂”。

中醫(yī)經(jīng)典科的“減肥”故事

　　22歲的小美因為肥胖入住中醫(yī)經(jīng)典科尋求中醫(yī)減肥法，日常生活中小美總感疲倦、氣短、乏力……中醫(yī)經(jīng)典科團隊根據(jù)小美太陰寒濕（脾虛痰濕）的情況，運用中醫(yī)經(jīng)典組合拳“經(jīng)方+針灸（平衡針）+中醫(yī)特色外治法（火龍灸、溫灸刮痧、穴位敷貼、瘦身體操等治療）”的診治方案，小美住院調(diào)理1周后，體重減輕3KG，而且疲倦、氣短、乏力等癥狀也消失了。

▲中醫(yī)經(jīng)典科護長吳雪蘭為患者行中醫(yī)特色療法——火龍灸

中醫(yī)經(jīng)典科的“增重”故事

　　無獨有偶，26歲的陳先生入住中醫(yī)經(jīng)典科主要是因為營養(yǎng)不良性消瘦，他為了增重長胖來尋求幫助。陳先生平時胃口不好、尤其對肉類沒興趣，根據(jù)陳先生太陰不足（脾虛）的情況，中醫(yī)經(jīng)典科團隊運用中醫(yī)經(jīng)典組合拳“經(jīng)方+針灸（五運六氣針）+中醫(yī)特色外治法（雷火灸、中藥熱奄包、沐足療法、皮內(nèi)針等）”為其治療調(diào)理，住院2周后，陳先生胃口明顯改善，體重也增長了1.5KG。

▲廣東省名中醫(yī)、江門市五邑中醫(yī)院副院長余尚貞為患者施針（五運六氣針）

中醫(yī)減肥和增重一人一診一方案

　　肥胖和消瘦，兩者都會影響健康；減肥和增重，是體重管理的兩大內(nèi)容，也是目前熱門話題。

　　“胖補氣，瘦補血”，如果把人比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同灌溉人體，使其茁壯成長，從而形成勻稱健碩的體魄。

　　“肥人多痰濕”，一個氣虛之人，沒有被氣化掉的物質(zhì)容易被轉(zhuǎn)化成堆積的脂肪，所以說氣虛是肥胖的原因之一，而肥胖往往是反應(yīng)一個人氣虛最明顯的指征；正如“瘦人多火”，血虛火旺，火是多余的氣，人體新陳代謝就會呈現(xiàn)病理性的亢進狀態(tài)，人就會消瘦，所以說消瘦是反應(yīng)一個人血虛最明顯的指征。  

　　然而，“胖補氣，瘦補血”，只是管理體重、減肥增重的診療方案的其中一種，還有“胖祛濕”、“瘦滋陰”、“肥瘦從脾胃調(diào)治”“胖瘦從氣血調(diào)治”等等。

　　中醫(yī)減肥、增重的特色就在于“一人一診一方案”、辨證論治，每個人的體重管理中醫(yī)組合拳方案均有所不同。

文章來源：江門市五邑中醫(yī)院

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