梅雨季節(jié)幼兒保健知識

2021-06-15 08:19瀏覽次數(shù):390信息來源：諸暨市第四人民醫(yī)院

“一川煙草，滿城風絮，梅子黃時雨”“黃梅時節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙”，關于梅子成熟季節(jié)的詩句數(shù)不勝數(shù)，6月10日，諸暨正式入梅。

梅雨是自蒙古、西伯利亞的寒冷干燥的偏北風與自海洋的溫暖濕潤的偏南風相遇而形成的降水，因發(fā)生在梅子成熟時期而得名；又因陰雨連綿、空氣潮濕，物品容易發(fā)霉，也稱為“霉雨”。

在梅雨季節(jié)悶熱潮濕的天氣里，兒童較容易遭受疾病侵襲。一般以呼吸道感染為主，包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等，同時腹痛、吐瀉等消化道疾病也較平時明顯增多。一些抵抗力較弱的患兒甚至還會反復發(fā)作不易痊愈。梅雨季節(jié)大量生冷瓜果及冷飲上市，兒童食用時不節(jié)制、吃了容易霉變的食物或不講究合理營養(yǎng)搭配，這些都是導致兒童濕癥病的主要原因，所以在這一個月左右的時間，媽媽們一定要注意以下事項：

1．經(jīng)常開窗通風，為幼兒營造一個空氣流暢的室內(nèi)環(huán)境，但吹南風時，朝南的窗戶要關好！

2．衣物、毛巾等日常用品要及時晾干或烘干，以免發(fā)霉；

3．注意飲食衛(wèi)生，不生吃海鮮，不吃霉變食物；水果需洗凈、消毒，對于楊梅、桃子等時令鮮果要適量取食，不要暴食；兒童可多吃絲瓜、冬瓜、葫蘆、黃瓜、豆腐等具有利濕清熱作用的開胃食品，盡量少吃或不吃冷凍食品；注意平衡膳食，可以多給幼兒補充些維生素，增強幼兒的抵抗力；

4．根據(jù)天氣的冷暖變化隨時給幼兒增減衣物，衣服應以純棉料為主，盡量寬松；

5．盡量讓幼兒避免或減少到公共場所活動，跟患者接觸時要注意隔離與防護；

6.合理督促寶寶加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。

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