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計算“體重”有新方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月29日 22:03

核心提示：大家應(yīng)該都比較熟悉身高質(zhì)量指數(shù)（又稱身體質(zhì)量指數(shù)，Body　Mass　Index，縮寫為BMI），即與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，主要反映全身性超重和肥胖。但是，計算身高質(zhì)量指數(shù)的公式比較繁瑣（對英制國家而言）：先用體重（磅）乘以703，然后再除以身高（英寸）的平方。

　　大家應(yīng)該都比較熟悉身高質(zhì)量指數(shù)(又稱身體質(zhì)量指數(shù)，Body Mass Index，縮寫為BMI)，即與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，主要反映全身性超重和肥胖。但是，計算身高質(zhì)量指數(shù)的公式比較繁瑣(對英制國家而言)：先用體重(磅)乘以703，然后再除以身高(英寸)的平方。

　　[當(dāng)然，對中國人來說，計算公式還算比較簡單，直接用體重(千克)除以身高(米)的平方就可以了。]

　　我們在互聯(lián)網(wǎng)上能夠找到很多在線BMI計算器，還有一些BMI對照表，可以根據(jù)你的體重給出你體重的正常范圍。國際上比較公認(rèn)的健康標(biāo)準(zhǔn)是BMI值在18.5~24.9之間。而最近，美國內(nèi)華達(dá)州的研究者找出了一種計算計算每個人健康體重上限的新方法。

　　你肯定不是唯一一個覺得這種計算復(fù)雜的人。美國內(nèi)華達(dá)大學(xué)里諾校區(qū)應(yīng)用統(tǒng)計學(xué)教授，研究、設(shè)計與分析中心主任喬治?費爾南德斯(George Fernandez)開發(fā)了一種新的方法，來計算身高與體重的關(guān)系，而且過程非常簡單，不必再依賴于網(wǎng)上的表格和計算器。此外，費爾南德斯認(rèn)為，人們以后就可以不必一致依賴“健康范圍”了。

　　“我們需要的是最大體重限制(Maximum Weight Limit，縮寫為MWL)，”費爾南德斯說，“即一個數(shù)值，我們絕對不能超越的，就像公路上對汽車的限速一樣?！?/p>

（實習(xí)編輯：江燕）

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