計(jì)算成年人標(biāo)準(zhǔn)體重的公式有很多，比較簡(jiǎn)單的公式有，標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)=身高的厘米數(shù)-105，例如身高168cm，其標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是168-105=63kg。標(biāo)準(zhǔn)體重±10%之內(nèi)為正常，超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%為肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%為偏瘦，低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上為消瘦。另外再介紹一個(gè)適合亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式，標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)=(身高的厘米數(shù)-100)×0.9，身高168cm，用這個(gè)公式來計(jì)算其標(biāo)準(zhǔn)體重為168-100=68，68×0.9=61.2kg。這兩個(gè)計(jì)算公式都是適合于成年人的，對(duì)于兒童、老年人或者身高過于矮小的人并不適用。

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