艾灸貼到底能不能減肥，它的效果好不好?有哪些好處呢?很朋友有這樣一個(gè)疑問(wèn)。那么一起對(duì)艾灸貼減肥作個(gè)了解

一、艾灸貼減肥真的有效嗎

用艾灸貼減肥是真的有效，首先造成肥胖的原因很多，遺傳、內(nèi)分泌功能紊亂、能量過(guò)多、鍛煉太少和不良的飲食習(xí)慣都是肥胖的原因。大多數(shù)肥胖者都是后面這三種類(lèi)型的。一般女性脂肪占體重的22%左右，多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。艾灸是刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達(dá)到瘦身功效，所以艾灸貼減肥是有效的。

二、艾灸貼減肥的好處

1、艾灸首先產(chǎn)生熱:皮膚受熱后毛孔擴(kuò)張，使艾藥可以快速滲透到皮下，直達(dá)病灶。細(xì)胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細(xì)胞吸收營(yíng)養(yǎng)的能力和速度。

2、艾灸可以結(jié)合除了艾草以外的其他中藥:灸的材料中加入諸多名貴中草藥后，使其藥性成分快速達(dá)到病灶，在熱力和灸力的作用下，瞬間起到通經(jīng)活絡(luò)，活化細(xì)胞的作用。

3、艾灸可以達(dá)到瞬間刺激經(jīng)脈腧穴，打通經(jīng)絡(luò)之目的。艾灸人體腧穴時(shí)，人體經(jīng)絡(luò)腧穴有自我雙向調(diào)節(jié)作用。如腹瀉與便秘，完全相反的兩種病態(tài)，可以只艾灸天樞一個(gè)穴位，即可解決便秘與腹瀉兩種問(wèn)題。

現(xiàn)在的朋友們把減肥作為最重要的一件事情，有時(shí)因?yàn)楣ぷ骷案鞣N原因，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，而且不管怎樣運(yùn)動(dòng)，還是使用各種減肥產(chǎn)品，其減肥的效果都差強(qiáng)人意。如果這樣的話(huà)，不妨選擇艾灸貼吧，能夠養(yǎng)生之余，還能夠減肥，希望能幫到朋友們。

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