艾灸減肥有效嗎？ 尹俊艷 主治醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院三甲[回答] 艾灸減肥有一定的作用，艾灸能夠起到很好的保健養(yǎng)生的效果，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行艾灸。減肥最好的方法就是控制飲食的總熱量，控制體內(nèi)的脂肪，平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉，能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，在飲食上要吃一些溫?zé)嵝匀菀紫氖澄?，要多吃綠色的蔬菜。 肚臍貼減肥有效嗎？ 呂志超 副主任醫(yī)師 唐山市中醫(yī)醫(yī)院三甲[回答] 減肥肚臍貼是有減肥效果的，減肥貼的減肥作用是通過貼在肚臍上的藥物不斷反復(fù)的刺激腹部的神經(jīng)末梢是細(xì)胞長(zhǎng)期處于活動(dòng)旺盛的狀態(tài)，以達(dá)到消耗熱量燃燒脂肪的作用，但是長(zhǎng)期帖的話，容易造成腹部神經(jīng)的衰弱，影響身體健康。 肚臍貼減肥有效嗎 陳寶財(cái) 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院三甲[回答] 沒有效果，減肥還是要健康減肥，少吃高熱量食物，多吃粗糧，少吃油膩食物以及甜食，少吃外賣和重復(fù)加工的食物，平時(shí)注意體育鍛煉，多喝溫開水提高新陳代謝，減肥管住嘴邁開腿。 艾灸減肥真的有效嗎 陳寶財(cái) 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院三甲[回答] 艾灸減肥有效，因?yàn)槿梭w內(nèi)脂肪堆積過多從而造成身體肥胖，因?yàn)榘目梢源碳ぞ植康难ㄎ唬{(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血和臟腑功能，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)從而減少脂肪的吸收，加強(qiáng)機(jī)體代謝排泄來達(dá)到瘦身功效，艾灸產(chǎn)生熱，皮膚受熱后毛孔擴(kuò)張，使細(xì)胞溫度升高所以加強(qiáng)代謝，刺激經(jīng)脈腧穴，打通經(jīng)絡(luò)達(dá)到減肥的目的。 艾灸腹部減肥有效嗎？ 朱薇薇 副主任醫(yī)師 安徽省立醫(yī)院三甲[回答] 艾灸腹部可能會(huì)起到減肥效果，艾灸具有活血化瘀的功效，能夠去除身體內(nèi)的濕氣。如果想要減肥，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步、瑜伽、游泳、打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)身體新陳代謝和血液循環(huán)，能夠身體內(nèi)多余的脂肪和熱量代謝出來。減肥期間要注意飲食，盡量不要吃含糖分比較高的食物，也不要吃含脂肪量比較高的食物，以免影響減肥效果。 艾灸對(duì)減肥有效嗎？ 張永霞 副主任醫(yī)師 青海省中醫(yī)院三甲[回答] 艾灸對(duì)減肥有效，但是在做艾灸的時(shí)候，一定要到正規(guī)的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)去做，以免操作不當(dāng)影響到正常的效果。減肥最好可以選擇科學(xué)有效的方法來進(jìn)行減肥，比如通過調(diào)理飲食或者是運(yùn)動(dòng)的方法，在飲食上盡量不要吃太多熱量比較高的食物，或者是含有脂肪比較多的食物。 艾灸減肥多久有效？ 尹俊艷 主治醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院三甲[回答] 艾灸減肥大部分是需要三個(gè)月左右才能看到明顯的效果。但是需要根據(jù)患者的體質(zhì)而定，如果患者機(jī)體的代謝能力比較差，因此見效的時(shí)間就會(huì)相對(duì)比較長(zhǎng)。患者可以在進(jìn)行艾灸減肥的同時(shí)搭配相應(yīng)的戶外活動(dòng)，能夠促進(jìn)患者機(jī)體代謝功能增加，從而使瘦身的時(shí)間得到有效的縮短。 艾灸貼有用嗎?艾灸貼貼肚臍的功效？ 朱薇薇 副主任醫(yī)師 安徽省立醫(yī)院三甲[回答] 艾灸貼是有用的，可以起到活血化瘀的作用，而且也可以疏通經(jīng)絡(luò)的功效，能夠加速局部的血液循環(huán)，能夠促進(jìn)血液中的細(xì)胞代謝能力，使血液中的毒素得到緩解，同時(shí)也可以減少脂肪的吸收，增加營養(yǎng)吸收，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩噱憻捯幌律眢w，這樣可以提高自身的免疫功能。 艾灸貼有用嗎 陳寶財(cái) 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院三甲[回答] 有用的。艾灸貼是通過穴位敷貼借助艾灸自身發(fā)熱的溫和熱力，并中和藥物的作用，在一定的程度上可實(shí)現(xiàn)溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕除寒、調(diào)和氣血等作用。艾灸貼熱貼面可以粘著體表，具有極佳的通透性，深入肌膚，使用起來非常方便，感覺也很舒服，很快緩解局部疼痛。 貼肚臍減肥有效嗎，都有哪些副作用？ 徐春玲 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院三甲[回答] 可能會(huì)有效，可能會(huì)使人的身體出現(xiàn)反彈過敏。一般只有通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量和日常節(jié)食才能夠健康減肥，平時(shí)可以養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，每天適量的鍛煉對(duì)減肥有很大的幫助，最重要是長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食上注意吃些素食，不要只過于油膩或熱量高的食物這種減肥方法一般很少出現(xiàn)反彈的情況。

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