三伏天必備:10款紫蘇飲茶配方
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月29日 05:48
三伏天必備:10款紫蘇飲茶配方
在三伏天,多喝紫蘇水可以幫助緩解腰腿疼痛。今年南方持續(xù)大降雨,濕氣過重會抑制陽氣生發(fā),影響脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn),導(dǎo)致各種問題。紫蘇是一種純陽之物,性溫,歸脾經(jīng),具有解表散寒的功效。夏天正是紫蘇生長的季節(jié),用紫蘇去濕排寒再好不過了。以下是10款簡單實(shí)用的紫蘇飲茶配方,建議收藏起來:
紫蘇薄荷水
紫蘇生姜水
紫蘇檸檬水
紫蘇菊花水
紫蘇荷葉水
紫蘇陳皮水
紫蘇山楂水
紫蘇甘草水
紫蘇紅糖水
紫蘇枸杞水
這些配方不僅簡單易做,而且能夠有效幫助祛濕排寒,保持身體健康。
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