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職場心理學(xué)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月28日 20:48

【培訓(xùn)對(duì)象】

【培訓(xùn)收益】

上篇主題:《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展》
第一節(jié) 職業(yè)觀與職業(yè)化人才
1.案例討論:我的美好人生在哪里?
2.成熟的職業(yè)觀與職業(yè)技能
3.體現(xiàn)職業(yè)價(jià)值的關(guān)鍵要素
第二節(jié) 如何進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和思路
1)什么是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃
2)自我認(rèn)知與職業(yè)定位
3)職業(yè)目標(biāo)的設(shè)計(jì)和實(shí)施
2.學(xué)會(huì)合理健康地看待自己
1)如何客觀真實(shí)地了解自己
2)個(gè)性與心理素質(zhì)測評(píng)
3)個(gè)人綜合職業(yè)素質(zhì)與能力測評(píng)
4)個(gè)性的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)分析
3.個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展與環(huán)境的互動(dòng)
1)客觀分析內(nèi)、外部環(huán)境的能力
2)運(yùn)用SWOT分析法對(duì)職業(yè)機(jī)會(huì)進(jìn)行評(píng)估
4.實(shí)例點(diǎn)評(píng):如何編制個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書
第三節(jié) 如何應(yīng)對(duì)職場上的變化
1.職場變化與適應(yīng)能力
1)什么才是成熟的世界觀(職業(yè)觀)
2)如何建立良好的職業(yè)規(guī)范與職業(yè)習(xí)慣
2.□ 如何有效提高個(gè)人職業(yè)素質(zhì)與能力
1)解決問題能力的提升訓(xùn)練
2)職場中的人際關(guān)系處理能力訓(xùn)練
3.討論及答疑
下篇主題:《如何提升個(gè)人職業(yè)價(jià)值與魅力》
第一節(jié) 個(gè)人情緒特征與職業(yè)匹配性
1.案例討論:個(gè)人魅力的內(nèi)化與外化
2.情緒特征與職業(yè)匹配性
3.個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)的內(nèi)涵
4.優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)成員的必備條件
5.心理測驗(yàn):心理素質(zhì)特性自測
第二節(jié) 職業(yè)形象與個(gè)人素養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
1.討論與診斷:職業(yè)形象與個(gè)人素養(yǎng)自測與解析
1)工作午餐
2)拜訪客戶
3)辦公場合
4)乘坐電梯
5)會(huì)談場合
6)接打電話
7)營銷互動(dòng)
2.職業(yè)規(guī)范與職業(yè)習(xí)慣的形成與強(qiáng)化
第三節(jié) 職業(yè)規(guī)范與職業(yè)習(xí)慣實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
1.討論與診斷:職業(yè)規(guī)范與職業(yè)習(xí)慣自測與解析
1)如何打造最佳的第一印象
2)如何加深他人對(duì)你的信賴
3)如何提升他人對(duì)你的尊重
4)如何更有效地完善自我
2.案例與討論:職場應(yīng)對(duì)技巧實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
3.成功與快樂之道:點(diǎn)滴積累創(chuàng)造自己的優(yōu)勢
討論及答疑

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