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職場(chǎng)心理健康

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 00:10

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麻省理工學(xué)院是美國(guó)培養(yǎng)高級(jí)科技人才和管理人才、從事科學(xué)與技術(shù)教育與研究的一所私立大學(xué)。該學(xué)院的數(shù)學(xué)教授藍(lán)勃，在他系上的公布欄寫下一道他覺得十分困難的題目，希望他那些杰出的學(xué)生能解開答案，可是卻無(wú)人能解。結(jié)果一個(gè)年輕的清潔工卻在下課打掃時(shí)，發(fā)現(xiàn)了這道數(shù)學(xué)題并輕易的解開這個(gè)難題。藍(lán)勃教授在找不到真正的解題人之后，又下了另一道更難的題目，要找出這個(gè)數(shù)學(xué)天才。

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View:875樂天心理平衡法更快更省錢的解決強(qiáng)迫... View:1308 反復(fù)洗手的強(qiáng)迫癥心理咨詢成功案例... View:1440焦慮癥的軀體癥狀是大腦對(duì)身體過度控... View:1001面對(duì)抑郁我們?cè)撛趺醋觯?View:911社交中的過度緊張和恐懼是焦慮的表現(xiàn)... View:3899焦慮是對(duì)自己能力的不自信導(dǎo)致的 View:2422上海樂天心理醫(yī)生強(qiáng)迫癥治療方法新突... View:613（樂清）樂天心理入選由中科院心理所... View:1204樂天心理平衡法治療強(qiáng)迫、抑郁、恐懼...

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中金悲劇背后的心理警示：如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)心理壓力

中金公司一名員工因降薪和巨大的房貸壓力不幸離世，這一事件震驚了社會(huì)各界。據(jù)同事曝光，這位員工在房?jī)r(jià)高點(diǎn)時(shí)購(gòu)入房產(chǎn)，隨后遭遇房?jī)r(jià)大跌，同時(shí)每月還需承擔(dān)高達(dá)6萬(wàn)的房貸。在薪資減少和生活壓力增大的雙重打擊下，她最終選擇了極端的方式結(jié)束自己的生命。這一悲劇不僅令人扼腕嘆息，更引發(fā)了我們對(duì)職場(chǎng)心理壓力的深刻反思。

作為心理咨詢師，我深知職場(chǎng)心理壓力的破壞性和隱蔽性。在現(xiàn)代社會(huì)，工作壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和個(gè)人期望等多重因素交織在一起，很容易讓人陷入絕望的境地。然而，我們必須認(rèn)識(shí)到，職場(chǎng)心理壓力并非不可逾越的鴻溝，而是可以通過積極應(yīng)對(duì)和合理調(diào)適來(lái)化解的。

...2024-7-8 評(píng)論:0 職場(chǎng)壓力自殺中金員工自殺從校園到職場(chǎng)，你準(zhǔn)備好了嗎？——心理轉(zhuǎn)變的必修課

從校園到職場(chǎng)，你準(zhǔn)備好了嗎？——心理轉(zhuǎn)變的必修課

...2024-7-5 評(píng)論:0 從校園到職場(chǎng) 你準(zhǔn)備好了嗎心理轉(zhuǎn)變的必修課畢業(yè)生必看系列--職場(chǎng)上職員與上司交流溝通的10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)句型

職場(chǎng)上職員與上司交流溝通的10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)句型，讓你的同事和上司立刻喜歡記10個(gè)說話句型：

1，以最婉轉(zhuǎn)的方式傳遞壞消息的句型：我們似乎碰到一些狀況......

如果工作出現(xiàn)了問題，你立刻沖到上司的辦公室報(bào)告這個(gè)壞消息，就算不關(guān)你的事，也只會(huì)讓上司質(zhì)疑你處理危機(jī)的能力，弄不好還惹來(lái)一頓臭罵，把氣出在你的身上。此刻，你應(yīng)該以不帶情緒起伏的聲調(diào)，從容不迫地說出本句型，千萬(wàn)不要慌張，也不要使用“問題”或“麻煩”這一類的字眼，要讓上司覺得事情并非無(wú)法解決。而“我們”聽起來(lái)像是你將與上司站在同一陣線上，并肩作戰(zhàn)。

...2024-7-5 評(píng)論:0 從職場(chǎng)小白畢業(yè)生工作從校園到職場(chǎng)：如何順利渡過心理轉(zhuǎn)變期

從校園到職場(chǎng)：如何順利渡過心理轉(zhuǎn)變期

...2024-7-4 評(píng)論:0上班有盡頭嗎！到底應(yīng)該選擇「上班」還是「創(chuàng)業(yè)」？

近期大家都在討論上班的意義是什么，還不如去創(chuàng)業(yè)？那到底是選擇上班還是創(chuàng)業(yè)呢？這兩種選擇背后，各自承載著不同的心理壓力和期待。今天，我們就來(lái)深入探討一下上班與創(chuàng)業(yè)可能帶來(lái)的心理變化，希望能夠幫助你在人生的十字路口做

出明智的選擇。

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2024-3-5 評(píng)論:0 創(chuàng)業(yè) 上班上班的意義創(chuàng)業(yè) "上班的惡心穿搭：是床太舒服，還是鏡子太可怕？

小伙伴們！最近熱搜大家上班的穿搭，真是讓人哭笑不得。T恤配拖鞋，睡衣外出的，還有那頭發(fā)像雞窩的...好吧，我們到底是怎么了？今天我們就來(lái)探討一下，為什么大家都不愿意打扮自己上班？

...2024-2-28 評(píng)論:0 上班穿搭上班職業(yè) 職業(yè)穿搭職場(chǎng)中的服飾顏色穿搭小技巧

在心理學(xué)中，顏色被認(rèn)為是具有象征意義的。每種顏色都有與之相關(guān)的情感和心理狀態(tài)。例如，紅色通常與激情、活力和能量相關(guān)聯(lián)，而藍(lán)色則常常與平靜、信任和穩(wěn)定相關(guān)。當(dāng)我們穿著某種顏色的衣服時(shí)，這種顏色所傳達(dá)的情感和信息就會(huì)影響到我們的情緒和心理狀態(tài)。

...2024-1-31 評(píng)論:0 情緒服飾顏色職場(chǎng)穿搭工作中多充電，時(shí)刻跑在別人的前面

在工作中，我們隨時(shí)都有可能會(huì)遇到棘手的問題，或者接觸自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，只有一個(gè)方法可以攻克這些問題，那就是持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)與工作相關(guān)的知識(shí)或技能，工作起來(lái)才會(huì)更加得心應(yīng)手，自身的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力也會(huì)在學(xué)習(xí)中得到提升。

...2022-12-27 評(píng)論:0 工作領(lǐng)先別人不斷學(xué)習(xí) 一技之長(zhǎng)職場(chǎng)中不可忽視的一件小事，卻影響了每個(gè)人的成敗……

王婷婷是一個(gè)非常有才能的女人，她今年33歲，是某公司的銷售總監(jiān)，在這個(gè)位子上已經(jīng)穩(wěn)坐四年了。面對(duì)駕輕就熟的工作，王婷婷漸漸地放松了神經(jīng)，失去了剛參加工作時(shí)的熱情、專心與勤奮，部門業(yè)績(jī)連續(xù)幾個(gè)月下滑，一些散容戶紛紛撤資。有個(gè)新來(lái)的下屬小岳提出了個(gè)建議，可是王婷婷很是不以為然，依然我行我素。自己經(jīng)手了多少百萬(wàn)的大訂單，一個(gè)新來(lái)的黃毛丫頭知道什么。

...2022-12-21 評(píng)論:0 職場(chǎng) 強(qiáng)烈的責(zé)任感競(jìng)爭(zhēng)職場(chǎng)中，我們最不該忽略的制勝法寶，原來(lái)是這個(gè)……

你是否對(duì)同事間的鉤心斗角心生厭倦，每日疲憊不已？你是否對(duì)周圍的壓力感到苦悶窒息？你是否曾天真地想象過一個(gè)人人和睦相處的世界，在那里自己可以整日躺在沙灘上曬太陽(yáng)？你或許也明白以上都是安想，但仍然在心底為此感到些許遺憾。其實(shí)，大可不必，因?yàn)檫@恰恰說明你深處競(jìng)爭(zhēng)之中。如果沒了競(jìng)爭(zhēng)，那你的動(dòng)力就會(huì)越來(lái)越小，時(shí)刻保持競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，你才能不斷督促自己前進(jìn)。

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2022-12-20 評(píng)論:0 職場(chǎng) 提升競(jìng)爭(zhēng)力危機(jī)感

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