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喝減肥茶期間該注意些什么？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月28日 11:33

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喝減肥茶期間該注意些什么？

需要做些什么呢？除了使用說(shuō)明上寫(xiě)的還有哪些該注意的呢？

29 次瀏覽2010.04.18 提問(wèn)

最佳答案

匿名用戶

2010.04.18 回答

最重要的就是給自己制定一個(gè)減肥計(jì)劃，之后有毅力的去堅(jiān)持做。
減肥不是一朝一夕就能做到的，貴在持之以恒。
（1）食物上,控制數(shù)量,如果餓了,可以多吃一些水果,蔬菜.

（2）注意運(yùn)動(dòng).推薦瑜伽,游泳.這兩種運(yùn)動(dòng)是燃燒熱量比較多的.

（3）多飲水.注意保持規(guī)律的生活節(jié)奏.不要過(guò)于貪

（4）可以適當(dāng)?shù)氖褂脺p肥藥，要沒(méi)有副作用的那種，我現(xiàn)在用的就是美姿蘆薈減肥膠囊，純綠色的減肥產(chǎn)品，也不反彈，可以考慮下。

(*^__^*) 嘻嘻……感謝樓主對(duì)我答案的支持??！感謝你的采納！！1

其他回答(4條回答)

匿名用戶

2010.04.18 回答

我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個(gè)月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥1年多了，沒(méi)有反彈，你可以試試，我是淘寶網(wǎng)買(mǎi)的，不過(guò)小心買(mǎi)到假的，我是通過(guò)空間：369524800里的“最有效的減肥排行”的地址買(mǎi)的，里面有詳細(xì)的購(gòu)買(mǎi)步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級(jí)，不能訪問(wèn)非QQ好友的空間，您可以加他好友，我都加了^.^，你也快去看看吧!
回答完畢，希望采納！

匿名用戶

2010.04.18 回答

減肥不能盲目，一：喝蘋(píng)果醋二：餐前吃水果三：飯后喝咖啡治脫發(fā)的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發(fā)浸入，然后用洗發(fā)露洗啊洗，洗干凈就可以。每周一次，2~3次就可以見(jiàn)效至于長(zhǎng)高，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充鈣質(zhì)，身體自然又高又苗條

2010.04.18 回答

建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，進(jìn)食速度要慢，不吃甜食，堅(jiān)持晚飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上。這樣一直堅(jiān)持一定能瘦下來(lái)。
具體的減肥方法都是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，不過(guò)我沒(méi)能堅(jiān)持下來(lái),后來(lái)朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個(gè)月左右減了27斤，我真的好開(kāi)心哦，到現(xiàn)在已經(jīng)快1年了，沒(méi)有反彈！你也可以考慮下~希望被采納。