首頁(yè) 資訊康寶萊奶昔——代餐時(shí)代新風(fēng)尚

康寶萊奶昔——代餐時(shí)代新風(fēng)尚

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月28日 07:48

在追求健康、便捷飲食的時(shí)代，代餐食品正在成為人們新的選擇。如備受消費(fèi)者喜愛(ài)的康寶萊奶昔，就因?yàn)槠涿牢杜c健康成為了代餐食品中的“佼佼者”。

代餐食品，就是臨時(shí)取代部分或全部正餐的食物，常見(jiàn)的代餐食品有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔等。代餐食品能夠快速方便的補(bǔ)充人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點(diǎn)。

康寶萊奶昔代餐，是在減少這一餐能量攝入的同時(shí)，強(qiáng)化了一些減肥時(shí)容易缺乏的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使這一餐的能量既不高，又達(dá)到了營(yíng)養(yǎng)要求。代餐中的膳食纖維還具有吸水膨脹的作用，在不被人體吸收利用的同時(shí)還具有飽腹的作用。膳食纖維在腸道通過(guò)排出時(shí)，還可以黏附一些脂肪類(lèi)的東西，從而減少能量攝入。

參考中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》，成年女性每日推薦攝入能量為1800kcal，成年男性每日推薦攝入能量為2250kcal。除了熱量總數(shù)，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)素比例也要合適。成人碳水化合物應(yīng)占總能量的55%～65%，脂肪占20%～30%，蛋白質(zhì)占10%～15%為宜。女性每日蛋白質(zhì)推薦攝入量為55克，男性為65克，建議優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)最好超過(guò)50%以上。

據(jù)悉，康寶萊奶昔能夠提供低熱量的均衡營(yíng)養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)體重的輕松管理。由于我們?nèi)粘９ぷ鞅容^繁忙，正餐不一定能達(dá)到均衡營(yíng)養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)，康寶萊奶昔含有豐富優(yōu)質(zhì)大豆蛋白、多種維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，低熱量、低脂肪、低膽固醇。同時(shí)，康寶萊奶昔易于調(diào)制、簡(jiǎn)單快捷，提供多種口味，悅享輕盈與健康。