丹尼爾斯 經(jīng)典跑步訓(xùn)練法 世界最佳跑步教練的跑步公式 每個人都對自己的命運有無窮的期盼，試圖創(chuàng)造生命的意義。跑步是一個完整的體驗，一個學(xué)會參與、 磨礪堅韌、尊重生命、把握自己的過程。在湛廬樂跑人生系列圖書中，眾多世界頂級跑者將自己豐富的 經(jīng)驗跟大家分享，而這些都將為擁有不同能力和不同經(jīng)驗的跑者開啟一個可以提高成就的新視野。 王 石 萬科集團(tuán)董事會主席 每個人都能成為跑者，但要想成為一名真正的馬拉松跑者，必須有勇有謀。湛廬樂跑人生系列圖書以其 系統(tǒng)性、專業(yè)性、權(quán)威性，如師亦友般陪伴我們站到起跑線上！ 毛大慶 萬科集團(tuán)高級副總裁 在競爭激烈的當(dāng)代中國，跑步是一個眾人關(guān)注的話題。大家都希望通過跑步提高生命和生活質(zhì)量。不管 你是希望通過跑步強(qiáng)身健體，還是完成個人“初馬” 目標(biāo)，湛廬樂跑人生系列圖書都會給予你及時的幫助 和指導(dǎo)，讓你能夠從容面對。 魏江雷 聯(lián)想集團(tuán)副總裁 以馬拉松運動為代表的跑步熱潮已經(jīng)成為都市金領(lǐng)、白領(lǐng)們最為推崇的生活方式。跑步熱的出現(xiàn)，跟這 項運動的易于開展有關(guān)：每個人都能跑。跑步作為最古老的運動項目，同樣需要專業(yè)知識來指導(dǎo)，否則 跟其他激烈運動項目一樣易于造成傷病。湛廬樂跑人生系列圖書匯集了跑步專業(yè)領(lǐng)域里最知名的專家和 踐行者，他們提供的科學(xué)方法以及先進(jìn)理念，會有助于跑友們培養(yǎng)健康的跑步習(xí)慣，規(guī)避傷痛，在人生 道路上跑得更長、更遠(yuǎn)！ 張 濤 安踏體育用品有限公司副總裁 當(dāng)我跑過36個馬拉松之后，一直想著能不能找到一種更好的訓(xùn)練方法來提升奔跑速度，讓我在有生之年 能夠達(dá)標(biāo)波士頓馬拉松賽的成績門檻。湛廬樂跑人生系列圖書蘊(yùn)含了大量提高跑步能力的寶貴知識。我 認(rèn)為，這套跑步書對于尚處于爆發(fā)期的中國跑者來說，一定是會有沖擊力的，也是讓人耳目一新的。 田同生 北京略博咨詢公司執(zhí)行董事 無論是瘋狂喜歡跑步卻不知如何提高的初跑菜鳥，還是已創(chuàng)高峰仍想精益求精的跑界高手，都希望擁有 切實幫助自己提高的理論依據(jù)。湛廬樂跑人生系列圖書也許會是最好的選擇，無論你屬于哪個群體，都 能找到適合自己的那一款。只憑自己實踐總結(jié)，時間長，心里沒底；有了這套書，也許就能事半功倍。 相信我，這是一套對中國跑步事業(yè)有著革命意義的書籍。 于 嘉 中央電視臺體育評論員 在今天，馬拉松成為普通人難以攀登的“珠穆朗瑪” 。湛廬樂跑人生系列圖書中講述了一些面對生命里的 最大挑戰(zhàn)而懷有希望、毅力和耐力的感人故事。這些作者通過自己的實際經(jīng)歷告訴我們，無論年齡多 大，只要懷有自我信念和積極的態(tài)度，就能取得偉大的成績。我相信，讀過這套書，你會迫不及待地盼 望著下一次跑步！

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