燕麥奇亞籽
燕麥奇亞籽
最近是不是總在減肥和健康之間掙扎?燕麥奇亞籽了解一下!它可是減脂界的寶藏,營(yíng)養(yǎng)又飽腹,姐妹們都在瘋狂回購(gòu),快來(lái)碼??!
奇亞籽燕麥片的減脂效果
奇亞籽遇水能膨脹到自身體積的8~13倍,超強(qiáng)飽腹感,讓你少吃少餓,減脂不痛苦!
燕麥片0蔗糖,麥香味濃,軟糯又韌韌的,吃起來(lái)超滿足!
熱量低到讓你尖叫,減脂期的姐妹們,這不就是你們的福音嗎?
奇亞籽燕麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
膳食纖維豐富到讓你告別便秘,腸胃蠕動(dòng)加速,輕松排便!
富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,心血管健康有保障!
鈣含量是牛奶的6倍,鐵含量是菠菜的4倍,營(yíng)養(yǎng)密度直接拉滿!
抗氧化物質(zhì)含量高,自由基通通拜拜,健康又美麗!
奇亞籽燕麥片的多種吃法
牛奶奇亞籽燕麥粥:牛奶+奇亞籽燕麥片+枸杞,微波爐加熱2分鐘,搞定!
泡牛奶或拌酸奶,口感絲滑,營(yíng)養(yǎng)加倍!
做燕麥粥,加入堅(jiān)果或水果,層次感豐富,幸福感爆棚!
推薦桂格奇亞籽混合即食麥片,全谷物配方,熱量低到讓你尖叫!
姐妹們,你們平時(shí)是怎么吃奇亞籽燕麥片的?快來(lái)評(píng)論區(qū)分享你的創(chuàng)意吃法吧!一起變瘦變美,健康快樂(lè)每一天!
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網(wǎng)址: 燕麥奇亞籽 http://m.u1s5d6.cn/newsview1328881.html
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