荷葉可以降血脂、降膽固醇和減肥嗎

來源：復禾健康

2022-03-28 14:3810263人閱讀

問題描述：（女,20歲）荷葉可以降血脂、降膽固醇和減肥嗎

醫(yī)生回答(1)

李纓

副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

指導意見：荷葉是傳統(tǒng)藥膳中常用的綠色和芳香的原料?，F(xiàn)代研究證實，荷葉具有良好的降血脂、膽固醇和減肥作用，其飲食療法范圍進一步擴大。荷葉可以用來烹飪原料。取其香味，增加風味和油膩感。常用于包裝烘焙或包裝菜肴，如荷葉蒸雞或米飯作為荷葉飯。

2022-03-28

大家還在搜

如何減少脂肪如何降低脂肪

降低血脂最好的辦法怎么樣才能降血脂

降血脂吃什么最好有什么方法可以降血脂

相關推薦

降低膽固醇需要減肥嗎 雷藝 主治醫(yī)師 西南醫(yī)科大學附屬醫(yī)院 三甲 膽固醇偏高開始減肥，主要看使用是什么減肥的辦法，如果是控制飲食加強鍛煉是比較可取的，如果吃減肥藥物，有可能降低膽固醇，但是容易反彈，平時也可以吃些蘋果，葡萄玉米，富含維生素，都可以有效降低膽固醇，在生活中不吃膽固醇高的食物，比如動物的內(nèi)臟，肥腸，魚籽。 荷葉能不能降血脂 荷葉能降血脂，荷葉里面含有抗氧化性比較強的化合物，可以清除血液中的自由基，能夠減少自由基對血管壁的破壞，具有解暑清熱以及清心、平肝火的效果，經(jīng)常的喝荷葉茶可以清除血管中的垃圾，還能夠促進腸道的蠕動，具有潤腸通便、清熱養(yǎng)神的作用，可以防治心血管方面的疾病。高血脂是一種慢性病，需要長時間在醫(yī)生指導下使用降低血脂的藥物治療。 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 三甲 瘦的人膽固醇也會高嗎 瘦的人膽固醇也會高。高膽固醇血癥指膽固醇高于5.2mmol/l，是高血脂的一種。膽固醇的高低與胖瘦沒有直接關系，一般肥胖者血脂都偏高，但是瘦者也不排出。膽固醇與生活及飲食習慣有關。比如過食油脂、蛋黃、肥肉及高熱量等食物。建議清淡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果、木耳、粗糧等，忌辛辣、油炸食品。積極參加體育鍛煉。 王娟 副主任醫(yī)師 鄒平市中醫(yī)院 三甲 荷葉泡水對降膽固醇功效如何？ 荷葉泡水對降低膽固醇的功效是很不錯的，荷葉泡水能夠降低人們血液中膽固醇的含量，能夠起到很好降血脂的作用，還有對人們的心腦血管疾病也是有很好的預防功效的，而且荷葉還具有減肥親屬降脂的功效 張前進 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 三甲 瘦的人為什么膽固醇高 一般情況下都是胖的人膽固醇高的比較多，但是這也不是絕對的，瘦的人也會出現(xiàn)膽固醇高的現(xiàn)象，應該以醫(yī)院化驗單為準一般情況下都是胖的人膽固醇高的比較多，但是這也不是絕對的，瘦的人也會出現(xiàn)膽固醇高的現(xiàn)象，應該以醫(yī)院化驗單為準瘦的人膽固醇高很有可能是生活習慣不當或者體內(nèi)代謝有問題造成的。膽固醇高的患者應該少吃魚肉、動物內(nèi)臟、蛋類，少熬夜，多運動。 劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 荷葉有降低血脂的效果嗎？ 荷葉能夠起到降低血脂的效果。荷葉還可以明顯地降低血清中的甘油三酯，這樣就可以幫助調(diào)節(jié)身體內(nèi)血脂的功能，這樣就可以迅速地減肥瘦身。 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 荷葉能否降低膽固醇 荷葉能降低膽固醇，荷葉含有生物堿，可以起到降低膽固醇，而且還可以起到清除利濕的功效，具有一定的涼血和止血的作用，當出現(xiàn)煩躁不安的時候可以喝一些喝荷葉茶來改善，荷葉茶還可以起到潤腸通便和減肥的功效。但是荷葉是一種寒涼性的食物，在使用的時候一定要適量，長時間大量使用的時候有可能會導致人出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀。 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 三甲 荷葉茶可以降低膽固醇嗎 荷葉茶一般可以輔助降低膽固醇，但是無法達到治療的效果。荷葉茶屬于一種中藥材，具有清熱解暑、升發(fā)清陽、散瘀止血等功效。荷葉茶中含有荷葉堿，可以輔助降低人體內(nèi)的膽固醇含量，同時還可以加速人體內(nèi)脂肪的代謝，從而起到輔助降低膽固醇的作用。但是荷葉茶不具有治療疾病的功效，所以無法達到降低膽固醇的效果。患者可以在醫(yī)生的指導下，使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物進行治療。也可以遵醫(yī)囑使用辛伐他汀片、洛伐他汀片等藥物進行治療。在日常生活中，還要注意飲食健康，盡量以清淡為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜等。 聶志揚 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 三甲

上滑加載更多

以上醫(yī)療信息內(nèi)容僅供參考，如有必要請到線下就醫(yī)

產(chǎn)品建議及投訴請聯(lián)系：suggest@fh21.com

在線問專家 咨詢權威醫(yī)生

相關知識

荷葉能降脂和膽固醇嗎
膽固醇高、肥胖、降血糖，喝荷葉茶就行？醫(yī)生：降“3高”需3件事
荷葉可以幫助降血脂嗎？
香蕉可以降膽固醇？12種食物有效降血脂【2】
黑巧克力可以降低膽固醇嗎？
荷葉能降脂減肥嗎
荷葉降血脂減肥的功效
這種茶可以降低膽固醇和血壓，有助于減肥
降低膽固醇 健康瘦身
山楂荷葉湯降血脂

網(wǎng)址: 荷葉可以降血脂、降膽固醇和減肥嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview1325786.html