張印星 副主任醫(yī)師 黃石市中心醫(yī)院 三甲

擅長：先兆流產(chǎn)，孕期檢查，hpv感染，宮頸上皮內(nèi)瘤變，子宮內(nèi)膜息肉，子宮肌瘤，宮外孕，卵巢囊腫。

提問

產(chǎn)后恢復(fù)適合吃瘦肉、雞蛋等食物，因?yàn)檫@些食物中含有高蛋白，另外建議多吃豆制品，有助于身體恢復(fù)。但是最好不要吃油膩的食物，也不能吃涼的、刺激的食物等，比如西瓜、甜瓜。另外不能抽煙、喝酒，不要吃螃蟹等食物，容易刺激出血，引起惡露增多等。產(chǎn)后最好定期B超檢查，看看子宮恢復(fù)的情況，同時(shí)建議注意睡眠充足，最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間便秘等，以免引起子宮下垂。產(chǎn)后建議注意腹部保暖，同時(shí)多喝水，多吃蔬菜、水果，可以預(yù)防便秘。合理服用益母草，促進(jìn)淤血排出。

2019-10-17 04:52

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