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早餐奶熱量大揭秘

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月24日 11:17

早餐奶熱量大揭秘！
早餐時(shí)間到，你還在為選擇哪款早餐奶而糾結(jié)嗎？別擔(dān)心，今天就來為你揭秘各款早餐奶的熱量！

【旺仔】系列：
- 原味0泡果奶：70大卡/盒
- 草莓0泡果奶：70大卡/盒
- 燕麥牛奶：85大卡/盒
- 還有更多口味等你探索...

【盒馬生牛乳】系列：
- 草莓冷萃拿鐵：255大卡/盒
- 巧克力奶：422大卡/盒
- 草莓奶：618大卡/盒
- 各種果味牛奶，滿足你的味蕾！

【海河】系列：
- 可可牛奶：152大卡/袋
- 哈密瓜牛奶：153大卡/袋
- 還有多種口味，營(yíng)養(yǎng)又美味！

【真果粒】系列：
- 葡萄味：88大卡/盒
- 草莓味：91大卡/盒
- 多種果味與牛乳的完美結(jié)合！

小貼士：
1?? 旺仔和真果粒的基本款熱量較低，適合控制卡路里的朋友們。
2?? 盒馬生牛乳的熱量相對(duì)適中，200ml約140大卡，250ml約175大卡。
3?? 海河系列熱量較高，約160大卡/袋，可以根據(jù)個(gè)人需求選擇。
4?? 想要更嚴(yán)格的控卡？純奶或純豆?jié){是你的不二之選！

好啦，今天的分享就到這里啦！希望這些信息能幫到你，我們下期再見！