?常見(jiàn)早餐熱量大揭秘
早餐時(shí)間到！來(lái)看看這些常見(jiàn)早餐的熱量吧！

饅頭、花卷、肉包、菜包、豆沙包、紫薯包、窩窩頭、金包銀、核桃包、腸仔包、紅糖發(fā)糕、紅糖饅頭

雞蛋、玉米

? 這些早餐食物的熱量大部分都在100克左右，適合作為一頓完整的早餐。如果你在外就餐，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)包子的分量較小，但大部分都在300千卡以下。搭配一個(gè)雞蛋或一盒牛奶，就是完美的一餐啦！

記得，早餐要吃得健康又美味，這樣才能為新的一天注入滿(mǎn)滿(mǎn)的能量哦！

作者最近動(dòng)態(tài)

南京這家清吧通宵營(yíng)業(yè)社交達(dá)人天堂 寶子...全文

暖胃暖心！夏日解暑神器 寶子們，今天...全文

走進(jìn)柯羅芭，一場(chǎng)視覺(jué)與心靈的意式美學(xué)之旅...全文

藤椒雞腿堡PK！漢唐春VS塔斯汀 寶子...全文

瑤族融合料理光影美食天堂 姐妹們！今天...全文

茉莉蜜瓜的清甜，藏著不愿說(shuō)破的青春心事 ...全文

救命！這小公雞面真的香到犯規(guī)啦！ 家人們...全文

相關(guān)知識(shí)

常見(jiàn)早餐熱量大揭秘！
常見(jiàn)早餐熱量大揭秘！?
12種常見(jiàn)早餐熱量大揭秘
54款早餐熱量大揭秘！常見(jiàn)美食熱量排行榜
早餐熱量大揭秘
常見(jiàn)早餐熱量大揭秘：你吃對(duì)了嗎？
16款早餐熱量大揭秘
早餐熱量大揭秘！
常見(jiàn)中式早餐熱量大揭秘！減脂的你必看
54款早餐熱量大揭秘！

網(wǎng)址: ?常見(jiàn)早餐熱量大揭秘 http://m.u1s5d6.cn/newsview1291691.html