塑身衣：懶人也能輕松瘦身的秘密武器
1? 作為一個(gè)塑身衣的狂熱愛好者，即使在炎熱的夏天，我也會選擇那種透氣的分體塑身衣。對于我這種懶人來說，無論是運(yùn)動還是節(jié)食，付出的努力都是一樣的。但穿上塑身衣和不穿的效果簡直是天壤之別。

2? 有句古話說得好：“四兩撥千斤”。這句話在我身上得到了很好的體現(xiàn)。比如，一個(gè)月的減脂餐，不穿塑身衣只能瘦個(gè)5斤左右，但如果穿上輕薄透氣的舒適塑身衣（我現(xiàn)在穿的是淮蘭歌 的分體塑身衣），那一個(gè)月就能瘦8-9斤。而且穿慣了之后幾乎感覺不到它的存在，只是早上稍微多花點(diǎn)時(shí)間穿上它，卻能帶來更好的效果。而且身體的線條也更加優(yōu)美。

3? 很多女孩子每天拼命運(yùn)動，但最后體重總是停留在110斤左右，無法繼續(xù)下降。我不是說運(yùn)動不好，只是過度運(yùn)動難以堅(jiān)持，而且容易導(dǎo)致反彈。即使瘦了，身體也不見得有好看的曲線。

4? 正如我在大學(xué)時(shí)看到的一部紀(jì)錄片《法國女人不會老》所說的那樣，法國女人懂得“借力”，通過穿著舒適的塑身衣、優(yōu)雅而隨性的飲食，而不過度消耗自己的體力，就能輕松地減肥，收獲理想的身材。

5? 我深思熟慮了很長時(shí)間，發(fā)現(xiàn)生活中的任何事情都可以找到捷徑，以便輕松處理問題。擁有這種思考和決策能力可以讓你事半功倍。

6? 比如，我從110斤減到100斤，再到97斤左右，幾乎沒有運(yùn)動，只是進(jìn)行一些拉伸運(yùn)動，調(diào)整了飲食習(xí)慣，當(dāng)然絕不會傷害自己的身體，也不會使用減肥的東西。但請切勿穿橡膠或繁瑣式式的塑身衣，這對身體可不好。

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