塑身衣的妙用：懶人也能輕松瘦身！
我對(duì)塑身衣的熱愛(ài)簡(jiǎn)直無(wú)法言喻！即使是炎熱的夏天，我也堅(jiān)持穿著透氣的塑身衣。對(duì)于像我這樣的懶人來(lái)說(shuō)，穿上塑身衣和不穿的效果簡(jiǎn)直是天壤之別。

中國(guó)有一句古話：“四兩撥千斤”，這就是塑身衣的魅力所在。舉個(gè)例子，我吃了一個(gè)月的減脂餐，不穿塑身衣瘦了5斤，而穿了塑身衣卻能在一個(gè)月內(nèi)瘦下8-9斤。只要找到輕薄透氣的舒適塑身衣，養(yǎng)成穿習(xí)慣，基本上是無(wú)感的，早上稍微麻煩一點(diǎn)點(diǎn)記得穿上就行，效果卻是驚人的。而且整個(gè)體態(tài)更有型。

?♀? 我見(jiàn)過(guò)很多姐妹，每天費(fèi)盡心思運(yùn)動(dòng)，最后體重卻一直卡在110斤左右上不去。我并不是說(shuō)過(guò)度運(yùn)動(dòng)不好，只是這樣的方式很難堅(jiān)持，很容易出現(xiàn)間歇性躊躇滿志，穩(wěn)定性的暴飲暴食。而且即使瘦了，身體也不見(jiàn)得有型。

就像我大學(xué)時(shí)看的紀(jì)錄片《法國(guó)女人不會(huì)老》，法國(guó)女人善于“借力”，通過(guò)穿舒適的塑身衣，優(yōu)雅隨意的飲食，不過(guò)度耗費(fèi)體力，就輕松達(dá)到了減脂的效果，還獲得了理想身形。

我經(jīng)過(guò)反復(fù)思考，發(fā)現(xiàn)人生中任何事情都能找到捷徑，從而輕松搞定問(wèn)題。比如我從110斤到100斤再到97斤左右，選擇了適合的塑身衣，幾乎不運(yùn)動(dòng)，只進(jìn)行些拉伸，調(diào)整飲食習(xí)慣。我絕不傷害自己的身體，也絕不服用減肥藥。但千萬(wàn)不要穿橡膠或很緊的束腰，那樣會(huì)對(duì)身體造成傷害。

?♀? 這些都是我發(fā)自內(nèi)心的建議，經(jīng)過(guò)試驗(yàn)，找到適合自己的牌子。?強(qiáng)調(diào)一下，橡膠束腰真的不能穿，????產(chǎn)后和平時(shí)塑形盡量穿分體的那種，不要單純束腰。這樣才能保持整個(gè)身體的優(yōu)美曲線。

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