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9款秋冬減脂自制女團(tuán)水，比奶茶更健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月23日 11:46

9款秋冬減脂自制女團(tuán)水，比奶茶更健康！
秋冬季節(jié)，減肥期間也能喝得開心！這里有9款自制減脂女團(tuán)水，不僅簡(jiǎn)單易做，而且比外面奶茶店的好喝多了！
杏仁粉烏龍茶
秋冬適合以白養(yǎng)白，杏仁粉是個(gè)不錯(cuò)的選擇。這款飲品不僅能讓皮膚滋潤(rùn)有光澤，還能抑制食欲。配料包括杏仁粉、豆?jié){粉和三得利烏龍茶，奶香濃郁，不用加牛奶也很好喝！
生可可粉烏龍茶
生可可粉真的是百搭，這款飲品加入了黑松露粉，喝起來有阿華田的感覺。生可可粉不僅能抑制食欲，還能促進(jìn)脂肪燃燒，減脂期間喝這個(gè)代餐，飽腹感很強(qiáng)！
羽衣甘藍(lán)粉烏龍茶
終于找到好喝的羽衣甘藍(lán)粉！這款飲品加入了青蘋果汁粉和水蜜桃粉，水果風(fēng)味十足。適合不喜歡純羽衣甘藍(lán)粉的朋友，喝一個(gè)月就能感覺小肚子變小了！
紅石榴針葉櫻桃烏龍茶
這款飲品富含花青素和紅石榴多酚，抗氧化效果爆表！特別適合熬夜后皮膚暗黃的姐妹，配料還加了重瓣玫瑰，養(yǎng)顏又好喝！
抹茶粉烏龍茶
抹茶粉能促進(jìn)代謝，喝完感覺整個(gè)人都輕盈了。半個(gè)月就輕快了8斤！泡水喝也很抑制食欲，特別適合暴飲暴食的朋友。
蔓越莓覆盆子烏龍茶
蔓越莓和覆盆子對(duì)女性私密健康很友好。這款飲品加入了原花青素，特別適合辦公室久坐或愛穿緊身褲的姐妹，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
藍(lán)莓烏龍茶
藍(lán)莓和越橘對(duì)眼睛好，特別適合長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的朋友。這款飲品酸酸甜甜，還有一股清新的薄荷香，無糖飲料減脂期也能放心喝。
杏仁粉牛奶
不喜歡喝水的朋友可以試試這款飲品，加入了谷之優(yōu)品超級(jí)食物和三得利烏龍茶，營養(yǎng)豐富又好喝。
生可可粉牛奶
生可可粉和牛奶的搭配永遠(yuǎn)不會(huì)出錯(cuò)，這款飲品加入了黑松露粉，喝起來有阿華田的感覺。特別適合喜歡甜品的朋友，既能滿足甜食欲望，又能減肥。