秋冬必備9款健康飲品,輕松瘦身
秋冬必備9款健康飲品,輕松瘦身!
姐妹們!秋冬季節(jié)到了,是時候給自己準備一些健康又美味的飲品了!今天給大家推薦9款超級食物飲品,不僅好喝,還能幫助你輕松瘦身!
羽衣甘藍掉稱水
超模們都愛的羽衣甘藍,搭配牛奶或者直接喝都可以!淡淡的青蘋果味,還有很高的維生素和膳食纖維,真的是健康又美味!
生可可粉戒暴水
之前只用來做燕麥碗,無意中發(fā)現(xiàn)搭配茶和牛奶特別好喝!每次犯癮的時候來上一瓶,瞬間治愈!生可可的抗氧化能力是普通可可的4倍,還特別添加了黑松露,整個口感瞬間高級起來!
杏仁粉潤白水
杏仁的好處不用多說了吧!秋冬季節(jié)多喝幾包,皮膚都會變得水潤潤的!學(xué)醫(yī)的閨蜜都說它好,特別添加了豆?jié){,口感更香醇,早上來一杯暖乎乎的,真的超愛!
抹茶粉噗噗水
Vivi姐姐之前一直在推薦,搭配運動喝抹茶粉真的超細膩!比外賣奶茶健康又好喝,抹茶粉可以提高代謝,特別是搭配運動,效果更佳!還能解膩助消化,簡直是炸廁神器!
紅石榴粉去黃水
再也不用剝石榴等榨汁了,直接沖泡好方便!酸酸甜甜的味道,特別清新!里面有18種水果,一口喝下去感覺像吃了半個果園!維生素C含量超高,是去黃神器!
巴西莓粉素顏水
不是智商稅!酸酸甜甜的,搭配酸奶還能幫助消化!黃皮女孩們,沖就對了!巴西莓粉不僅花青素豐富,還能抗氧化,對皮膚特別好!
蔓越莓粉生水
辦公室女孩和喜歡久坐的姐妹們,特別是熬夜和不規(guī)律飲食的,一定要喝蔓越莓!對女孩子的私密小花園很友好!蔓越莓是清除人體自由基的好手,還能抗氧化、延緩衰老,預(yù)防尿路感染,是天然的抗生素!
這些飲品不僅好喝,還能幫助你保持健康,趕緊試試吧!
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