法棍面包適合減肥吃嗎

分類：飲食 |1人回復 |2019-12-23

病情描述：

大夫好，性別男，年齡42歲我的朋友現(xiàn)在都二百斤了，說是想減肥，請問法棍面包適合減肥吃嗎

曾經的治療情況和效果：

無

想得到怎樣的幫助：

無

我有更好的答案

共1條醫(yī)生回復

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考，具體診療請一定到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導下進行。

病情分析：肥胖一般多是因為平時飲食不注意控制，法棍基本都不是全麥的，它的好處是耐啃，可能吧啃了二十多分鐘也沒吃進去多少..但從單位熱量上來說它的熱量一定不算低，法棍面包適合減肥吃，減肥方法很多雖然油少，但水分也少，碳水化合物含量很高。不應該以口服藥物為主。平時需要多參加體育鍛煉，同時需要嚴格控制飲食，減少熱量的攝入，長期堅持，就會改善的，正宗的法棍原料很簡單，只有4種：面粉、水、酵母和鹽，不加入一點油和糖，熱量較低，是很健康的選擇。。

本回答來自： 中日友好醫(yī)院  |  向TA提問投訴  |  2019-12-23

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