盒馬低卡早餐推薦！一周搭配指南?
誰(shuí)能理解！每天早上叫醒我的不是鬧鐘，而是美味的早餐。冬天里能喝到熱騰騰的咖啡，吃到溫暖的早餐，簡(jiǎn)直是幸福感爆棚！

今天要和大家分享的是我在盒馬發(fā)現(xiàn)的一周低卡早餐食譜，方便又健康，特別適合正在管理身材的朋友們！熱量都標(biāo)注好了，放心吃吧！

?? 周一：雞蛋松松火腿三明治 + 炭仌無(wú)糖黑咖啡 約426大卡
?? 周二：盒馬多谷物迷你漢堡 + 炭仌無(wú)糖黑咖啡 約265大卡
?? 周三：盒馬蔓越莓貝果 + 即食雞胸肉 約383大卡
?? 周四：烤南瓜雞肉谷物碗 + 炭仌無(wú)糖黑咖啡 約340大卡
?? 周五：皮塔餅三明治 + 炭仌無(wú)糖黑咖啡 約326大卡
?? 周六：粗糧全麥面包 + 帕斯雀即食牛肉片 約320大卡
?? 周日：全麥奧爾良三明治 + 炭仌無(wú)糖黑咖啡 約210大卡

最近我超愛(ài)喝農(nóng)夫山泉炭仌咖啡，每天早餐都離不開它！特別是他們家的無(wú)糖黑咖啡，精選莊園豆，不使用速溶粉，0糖0卡0香精，配料表超干凈，特別適合健身黨和喜歡喝美式的朋友們！

打開就能聞到淡淡的咖啡香味，入口香醇，不酸不澀。愛(ài)喝拿鐵的朋友也可以試試他們家的無(wú)蔗糖拿鐵和低糖拿鐵，奶呼呼的，超好喝！

炭仌咖啡作為暖柜飲品，冬天里真的超方便！特別是鋁罐包裝，導(dǎo)熱快，從暖柜里拿出來(lái)都能捂手。我最近在辦公室都會(huì)放加熱杯墊或隔水加熱一下再喝，大冬天能喝上一杯熱乎乎的咖啡，幸福感爆棚！

快來(lái)試試這些低卡早餐搭配吧，讓你的每一天都從美味開始！

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