夏日減脂三明治合集美味低卡不長胖??
Hi~減脂的姐妹，不知道吃什么，快來試試三明治吧~
簡單快手，好吃還不胖~
?本篇筆記整理了一些低脂低卡的三明治，
做法簡單，非常適合上班族學生黨，
??正在減脂的姐妹趕緊收藏吧~
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1?經(jīng)典火腿雞蛋三明治
黑麥吐司?火腿?煎蛋?生菜
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2?蔬菜雞蛋三明治
全麥吐司?紫甘藍?胡蘿卜?生菜?雞蛋
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3?土豆泥黃瓜三明治
全麥吐司?土豆?黃瓜?培根?煎蛋
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4?低脂牛肉三明治
全麥吐司?牛肉?煎蛋?西紅柿?生菜
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5?雞胸肉紫薯三明治
全麥吐司?雞胸肉?煎蛋?紫薯?西紅柿?生菜
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6?蝦仁滑蛋三明治
黑麥吐司?蝦仁?滑蛋?生菜
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2023-12-08 17:30

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