9款熱門泡面熱量測評，減脂期也能吃！
嘿，小伙伴們！是不是每次深夜餓得睡不著，都忍不住想泡碗面來解饞？但又怕熱量爆表，影響減脂大計？別擔(dān)心，我給你們整理了9款熱門泡面的熱量測評，讓你減脂期也能吃得安心不踩雷！
白象多半老母雞湯面
一碗暖心的老母雞湯面，對于饞湯面的你來說，算是比較友好的選擇啦！記得少喝湯，多吃菜哦～
白象香菜面
香菜控看過來！這款面的熱量和白象老母雞湯面不相上下，喜歡香菜獨特風(fēng)味的你，可以小心翼翼地享受一下啦！
農(nóng)心石鍋牛肉拉面
石鍋風(fēng)味的拉面，偶爾解饞還是OK的！記得搭配大量蔬菜一起吃，增加飽腹感！
7coin泰式香辣牛肉面 ?
泰式香辣，一聽就讓人流口水！熱量嘛，雖然沒具體數(shù)據(jù)，但泰式醬料一般熱量不低，減脂期的小伙伴要悠著點哦！
維力炸醬面
炸醬面的魅力無人能擋！記得少放醬料，多吃面和蔬菜，平衡一下熱量！
出前一丁
能量中等，可以適量來一點，但別貪杯哦！
一樂拉面
這款面的熱量普遍偏高，減脂期建議淺嘗輒止，或者選擇低熱量湯底。
營多撈面
撈面的魅力在于干拌的爽口，熱量嘛，因品牌而異，但一般也不會太低，記得搭配清淡的醬料哦！
農(nóng)心辣白菜拉面
韓式辣白菜，酸辣開胃！熱量方面，也是要看具體品牌和包裝，但韓式辣醬一般熱量不低，減脂期請謹慎選擇。
總結(jié)時間到！ 減脂期不是不能吃泡面，而是要會選、會吃！盡量選擇低熱量、少油少鹽的款式，搭配大量蔬菜，控制總熱量攝入。偶爾解饞可以，但別貪多哦！

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