9款熱門泡面熱量測評,減脂期也能吃
9款熱門泡面熱量測評,減脂期也能吃!
嘿,小伙伴們!是不是每次深夜餓得睡不著,都忍不住想泡碗面來解饞?但又怕熱量爆表,影響減脂大計?別擔(dān)心,我給你們整理了9款熱門泡面的熱量測評,讓你減脂期也能吃得安心不踩雷!
白象多半老母雞湯面
一碗暖心的老母雞湯面,對于饞湯面的你來說,算是比較友好的選擇啦!記得少喝湯,多吃菜哦~
白象香菜面
香菜控看過來!這款面的熱量和白象老母雞湯面不相上下,喜歡香菜獨特風(fēng)味的你,可以小心翼翼地享受一下啦!
農(nóng)心石鍋牛肉拉面
石鍋風(fēng)味的拉面,偶爾解饞還是OK的!記得搭配大量蔬菜一起吃,增加飽腹感!
7coin泰式香辣牛肉面 ?
泰式香辣,一聽就讓人流口水!熱量嘛,雖然沒具體數(shù)據(jù),但泰式醬料一般熱量不低,減脂期的小伙伴要悠著點哦!
維力炸醬面
炸醬面的魅力無人能擋!記得少放醬料,多吃面和蔬菜,平衡一下熱量!
出前一丁
能量中等,可以適量來一點,但別貪杯哦!
一樂拉面
這款面的熱量普遍偏高,減脂期建議淺嘗輒止,或者選擇低熱量湯底。
營多撈面
撈面的魅力在于干拌的爽口,熱量嘛,因品牌而異,但一般也不會太低,記得搭配清淡的醬料哦!
農(nóng)心辣白菜拉面
韓式辣白菜,酸辣開胃!熱量方面,也是要看具體品牌和包裝,但韓式辣醬一般熱量不低,減脂期請謹慎選擇。
總結(jié)時間到! 減脂期不是不能吃泡面,而是要會選、會吃!盡量選擇低熱量、少油少鹽的款式,搭配大量蔬菜,控制總熱量攝入。偶爾解饞可以,但別貪多哦!
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網(wǎng)址: 9款熱門泡面熱量測評,減脂期也能吃 http://m.u1s5d6.cn/newsview1310864.html
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