盡管我們花費(fèi)了大量的時(shí)間阻止面部出現(xiàn)老化的細(xì)紋、皺紋，但我們可不能忘記身體的其他部分哦！最容易暴露年齡的其中一個(gè)部位就是你的雙手。下面就來告訴你7個(gè)保養(yǎng)小訣竅，讓你的雙手更加柔軟，看上去更加年輕。

　　每月1次去角質(zhì)

　　和面部、身體一樣，你的雙手也需要去角質(zhì)。每兩、三個(gè)禮拜，用糖或鹽為你的雙手去角質(zhì)是保養(yǎng)你的纖纖玉手的第一步。去角質(zhì)的作用在於去除你手部多餘的老廢死皮，這樣你的雙手會(huì)更加柔軟光滑。

　　吸收之後充分保濕雙手

　　使用具有保濕效果的香皂或洗手液洗手。然後一定要養(yǎng)成每次洗完手立刻擦上護(hù)手霜的習(xí)慣。如果你在浴室和廚房的洗手池邊都放上一瓶護(hù)手霜，每次洗完手之後就很自然的會(huì)擦上潤手霜來為肌膚補(bǔ)充水分了。當(dāng)你外出時(shí)，不要忘記為雙手擦上帶有防曬系數(shù)的護(hù)手霜！

　　多補(bǔ)充維生素

　　維生素A、B、C和維生素E都能改善你的肌膚！維生素C和維生素E對於抵抗陽光中的紫外線傷害尤其重要！維生素A能幫助修復(fù)肌膚，而維生素B族對於健康的肌膚、指甲和頭發(fā)都起著重要作用。當(dāng)然，這些維生素你也可以直接用在雙手上。選擇含有豐富維生素成分的護(hù)手霜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　魚油健康丸

　　如果你吃大量的魚或者吃魚油補(bǔ)充錠，那麼你的雙手會(huì)變得柔軟光滑。沙丁魚、鯖魚、新鮮的鮪魚都含有豐富的脂肪酸(EFAs)。脂肪酸能讓你的皮膚保濕滋潤，減少發(fā)炎現(xiàn)象。另外，脂肪酸還有額外的“好作用”，它對我們的心髒也特別有好處！

　　定期修剪

　　不管你是在家還是去美容院，定期修剪死皮、指甲能讓你的指頭表皮光整、滋潤，你的指甲也會(huì)更健康。當(dāng)然啦，修剪整齊的指甲也能讓你的雙手看上去更年輕。

　　不要忘記你的手套

　　在冬天，手套絕對必要！乾燥寒冷的天氣不是傷害你的雙手的唯一因素。當(dāng)你洗碗、洗衣服或是清洗家裡時(shí)，你一定要記得帶上手套。乳膠或是橡膠的手套能夠保護(hù)你的雙手不受到化學(xué)物質(zhì)和熱水的傷害。

　　夜間護(hù)理雙手

　　在你要上床睡覺之前，擦上厚厚一層護(hù)手霜或凡士林來滋潤保護(hù)你的雙手。然後在戴上棉質(zhì)手套睡覺。第二天起床，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的雙手變得特別柔軟、年輕！

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