瑜伽練習(xí)指南
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月22日 10:32
瑜伽練習(xí)指南
瑜伽(yoga),Yoga一字,是從印度梵語(yǔ)yug或yuj而來(lái),其含意為“一致”“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽就是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí),幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。
中文名瑜伽練習(xí)指南
外文名yoga
含 義“一致”“結(jié)合”或“和諧”
作 用提升意識(shí)幫助人類充分發(fā)揮潛能
古印度人更相信人可以與天合一,他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的動(dòng)作、穩(wěn)定的頭腦、宗教性的責(zé)任、無(wú)欲無(wú)求、冥想和宇宙的自然和創(chuàng)造。 [1]

參考資料
1瑜伽練習(xí)指南.新鋒網(wǎng).2012-12-18 [引用日期2012-12-18]詞條統(tǒng)計(jì)
突出貢獻(xiàn)榜
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網(wǎng)址: 瑜伽練習(xí)指南 http://m.u1s5d6.cn/newsview1308388.html
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